மக்கள் பெரும்பாலும் தோற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்கள் தோற்றமளிக்கும் வாழ்க்கையை வாழ்வதால் அல்ல, ஆனால் அவர்கள் உலகத்தை உண்மையில் சிதைந்த மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் அனுபவிப்பதால். பயிற்சி என்பது தனிப்பட்ட எல்லைகளை நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது, நம்மைப் பற்றியும் நம்முடைய சாத்தியக்கூறுகள் பற்றியும் விரிவான பார்வையை அடைய அனுமதிக்கிறது.
பயிற்சி என்றால் என்ன?
பயிற்சி என்பது ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவையாகும், இது நம்மை நிர்வகிக்கும் அந்த கருத்துக்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது, இருப்பினும், நம்மைப் பற்றியும் பொதுவாக உலகத்தைப் பற்றியும் நாங்கள் மிகவும் பொறாமையுடன் பாதுகாக்கிறோம். பயிற்சி என்பது உருமாறும் செயல்முறைகளை எளிதாக்கும் மற்றும் வேகப்படுத்தும் ஒரு வழிமுறையாகும்.
எனவே, பயிற்சி என்பது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும், மேலும் இது பிரபலமான ஞானத்தின் ஞானத்தை நிறுத்தி நினைவில் கொள்வது இங்கே மதிப்புக்குரியது:
"வாய்ப்புகள் இழக்கப்படவில்லை… மற்றவர்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்"
வழிகாட்டுதல் தேவைப்படும் நபர்களின் அடிக்கடி விலகல்களில், பின்வருபவை கவனிக்கப்படுகின்றன:
மாயைகள், கருத்துக்கள் மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட நம்பிக்கைகள் மூலம் அவர்கள் உலகைப் பார்க்கிறார்கள்
அவை விறைக்கின்றன.
அவர்கள் தங்கள் திட்டங்களை ஒத்திவைக்கிறார்கள் அல்லது நாசப்படுத்துகிறார்கள்
சுய செயல்திறன் மோதல்களால் அவதிப்படுங்கள்
அவர்கள் வெற்றிக்கு தகுதியானவர்கள் அல்ல என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள்
அவர்கள் தங்கள் ஆற்றலை வீணடித்து தங்கள் யதார்த்தத்தை சிதைத்து சிக்கல்களை உருவாக்குகிறார்கள்
அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சூழ்நிலைக்கு மற்றவர்களை குறை கூறுகிறார்கள்
அவர்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி அஞ்சுகிறார்கள், நாளைய கவலைகளை முடக்குகிறார்கள்
உலகில் மற்றும் தங்களுக்குள் நம்பிக்கை இல்லாததன் விளைவாக அவர்கள் ஒரு இழிந்த ஆவி, அமில நகைச்சுவை, பைத்தியம் போட்டி ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார்கள்
அவர்கள் ஒரு சுயநல, பெரும்பாலும் அழிவுகரமான போக்கை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு தீமையை ரகசியமாக விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்களின் வெற்றிகளால் அவதிப்படுகிறார்கள்.
அவர்கள் தங்கள் நேரத்தை ஒரு ஆக்கபூர்வமான, உற்பத்தி அல்லது இணக்கமான முறையில் அகற்றுவதில் கடுமையான சிரமங்களை முன்வைக்கிறார்கள்
அவர்கள் தூக்கமின்மை, அஜீரணம், முதுகுவலி, தலைவலி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
எரிச்சல், சகிப்புத்தன்மை, உதவியற்ற உணர்வு
பாலியல் பிரச்சினைகள்
இயற்கையான ஆக்கிரமிப்பின் சிறிய அல்லது மோசமான சேனலிங்: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட படைப்பாற்றல் ஆக்கிரமிப்பு ஆக்கிரமிப்பு அல்லது (சுய) அழிவு நடத்தைகளுக்கு சிதைவதற்கு காரணமாகிறது
ஒருவரின் சொந்தத் தொழிலைக் கண்டுபிடிப்பது, ஒரு விளையாட்டில் முன்னேற்றம், வேலை, பொது உறவில், பயிற்சி என்பது சரியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சாத்தியமான குறிக்கோள்களை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பமாகும், அவற்றை ஒரு நியாயமான கால கட்டத்தில் அமைக்கும். பயிற்சியானது மனிதன் தான் திறமை வாய்ந்தவள் என்று நினைப்பதைத் தாண்டிச் செல்கிறது. இன்றைய உலகில் வெற்றிகரமாக தொடர்புகொள்வதற்கும், இலாபகரமான மற்றும் நீடித்த உறவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கும், சந்திப்பு புள்ளிகளில் எப்போதும் உங்களை நோக்குவதற்கும் இது ஒரு அத்தியாவசிய பயிற்சியாகும்.
பயிற்சியின் தந்தை, திமோதி கால்வேயின் கூற்றுப்படி, எந்தவொரு பகுதியிலும் வெற்றி என்பது மனதையும் உடலையும் சரியான முறையில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. மேம்படுத்துவதற்கு மனரீதியாகத் தயாராகி வருவது "உள்ளே விளையாட்டின்" அடித்தளமாகும்.
பயிற்சி என்பது சிகிச்சையின் ஒரு வடிவம் அல்ல, இது நம் அனைவருக்கும் இருக்கும் மறைந்திருக்கும் திறன்களைக் கண்டறியவும், அதிகபட்சமாக வளர தகுதியுடையதாகவும் இருக்கும்.
பயிற்சி அனுபவத்திலிருந்து சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத திறன்கள் வாடிக்கையாளரால் கூட ஒரு டொமினோ விளைவால், ஏற்கனவே உள்ள திறன்களின் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை உருவாக்கும் ஒரு விழிப்புணர்வில் மறுபிறவி எடுக்கின்றன. உண்மையான குறிக்கோள்களை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு நடைமுறை ஒழுக்கமாக பயிற்சி உள்ளது.
நாம் நம்மீது சுமத்துகின்ற வரம்புகள் நமது ஷெல். இப்போது, எல்லாவற்றையும் வழங்கிய இந்த உலகத்திற்கு வந்துள்ளோம்… ஒரு ஷெல் தவிர. உந்துதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியை உயிருடன் வைத்திருக்கும்போது தேடப்படுவது உயர் மட்ட செயல்திறனாக இருக்கும்போது, பயிற்சி அவசியம் மற்றும்
மக்களின் வாழ்க்கையில் முன்னும் பின்னும் குறிக்கிறது
- மாற்றங்களால் நீங்கள் அதிகமாக இருக்கிறீர்களா, முக்கியமானவற்றின் அவசரத்தை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவி தேவை என்பதை உணர்கிறீர்களா; சரியான காரியத்திற்கு எது அவசியம்? உங்கள் முயற்சிகளில் உண்மையான அர்த்தத்தை நீங்கள் காணவில்லையா? நீங்கள் நிலையற்றதாக உணர்கிறீர்களா, உங்கள் தொழில்முறை, சமூக, வேலை, விளையாட்டு அல்லது கூட்டாளர் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் வேலையை ஒரு சுமையாக வாழ்கிறீர்களா, கண்டுபிடிக்கவில்லையா? உங்கள் முயற்சிகளின் உந்துதல் அல்லது உலகளாவிய உணர்வு? உங்கள் வாழ்க்கையில் தீவிரமான இயக்கங்கள் அல்லது கட்டமைப்பு மாற்றங்களைச் செய்ய நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா?
பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும்.
பயிற்சி சூழலில் இந்த சொற்றொடர் பிரபலமானது:
வெற்றி பெற விரும்புவோர் நிறைய வெற்றி பெறுவார்கள், அதே போல் தோல்விக்கு அஞ்சுவோர் நிறைய இழக்கிறார்கள்
பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை ஆளுமையின் இரண்டு அடிப்படை வகுப்புகள் உள்ளன: சாதனைகளை கனவு காண்பவர்கள்… மற்றும் அவர்களின் கனவுகளை அடைபவர்கள். எனவே, பயிற்சியாளரின் பணி என்ன, அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பது குறித்து ஆச்சரியப்படுவது மதிப்பு.
பயிற்சியாளரின் பணி, முதலில், அவரது பயிற்சியாளரின் மறைந்திருக்கும் திறனைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு ஆராய்ச்சிப் பணி, அவரது திறமைகள், அவரது திறமைகள், அவரது தனிப்பட்ட அபிலாஷைகள், உலகில் அவருக்கு இருக்கும் தற்போதைய வாய்ப்புகள் ஆகியவற்றைக் கவனித்தல். முன்னோக்கிப் பார்க்கும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, அவரை முழுமையாக வளர்த்துக் கொள்வதே உங்கள் வேலை.
நீங்கள் மனிதநேயமற்ற நிலைகளுக்கு ஆசைப்படத் தேவையில்லை என்பது பயிற்சியாளருக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் வழக்கமாக உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதை விட உயர்ந்த நிலைகளுக்கு நீங்கள் ஆசைப்பட வேண்டும், அதிலிருந்து நீங்கள் செயல்பட முடியும்.
பயிற்சியாளர் ஒரு உடல் பயிற்சியாளர் அல்ல, அவர் ஒரு உளவியலாளர் அல்ல, அவர் ஒரு ஆலோசகர் அல்லது நிதி நிபுணர் அல்ல. அவர் ஒரு வசதி, மாற்றத்தின் ஒரு முகவர், மற்றும் நம்பிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவதற்கான "பிசாசின் வக்கீல்" மற்றும் நடத்தைகளை கட்டுப்படுத்தும் சிதைந்த உணர்வுகள். அவரது பணி ஒரு மருத்துவச்சி செய்ததைப் போன்றது, அதன் முயற்சிகள் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத திறன்களைப் பெற உதவுகின்றன. ஆனால் அவள் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் அல்ல. பயிற்சியாளர் ஒரு எக்ஸ்ப்ளோரர் அல்லது வடிகட்டி திறப்பவர் போன்றவர். பெரிய கொண்டாட்டத்திற்கு கார்க்ஸ்ரூவாக அவசியம். இது உங்கள் உண்மையான சாத்தியங்களை நிலைநிறுத்தவும், குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட கால அடிப்படையில் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும் உதவுகிறது; நீங்கள் கற்பனைகளில் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் அஞ்சினால் தெளிவுபடுத்த இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
அதன் நுட்பத்தின் காரணமாக, உங்கள் ஆளுமையின் பலவீனங்களை உங்கள் பலமாகவும், ஒரு தனித்துவமான கற்றலின் தளங்களாகவும் மாற்ற பயிற்சியாளர் உங்களை அனுமதிப்பார். பயிற்சியாளர் கண்காணிப்பு என்பது உங்கள் திறன்கள் உங்கள் நலனுக்காக செயல்படுகின்றன என்பதை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது, உங்களுக்கு எதிராக அல்ல. பயிற்சியாளர் கடந்த செயல்திறனை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை, ஏனெனில் அவர் கடந்த காலத்தை ஒரு குறிப்பு அல்லது தரவு மூலமாக பார்க்கவில்லை, மாறாக நிகழ்காலத்தை அவதானிக்கிறார் மற்றும் அவரது கணிப்புகள் விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உத்திகள் மூலம் அடையக்கூடிய ஒரு யதார்த்தமான எதிர்காலத்தை மையமாகக் கொண்டு விண்ணப்பதாரருடன் வெளிப்படையாக ஒப்புக் கொள்ளப்படுகின்றன.
அனைத்து மக்களும் தங்கள் செயல்களைச் சரிபார்ப்பதிலும், அவர்களின் சாதனைகளைப் பாராட்டுவதிலும் உண்மையான அடிப்படையில் தன்னம்பிக்கை மற்றும் உயர்ந்த மரியாதை உணர்வை உருவாக்கத் தகுதியானவர்கள்.
நீங்கள் வேறு எதையாவது அர்ப்பணிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் சந்தேகிக்கும்போது உங்களை நீங்களே தெளிவுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் எதை அல்லது எங்கு தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது; நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டுமானால், இந்த உள் போராட்டம் உங்கள் வாழ்க்கை சக்தியை பலவீனப்படுத்தும், உங்கள் ஆவி, உங்கள் ஆற்றல்களை நுகரும், உங்கள் உண்மையான திறனை அணைக்கக்கூடும் என்ற சந்தேகம், பயம், தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் பயத்துடன் நீங்கள் போராடுவதை நீங்கள் கண்டால். நீங்கள் அதிகபட்சமாக செயல்படவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது குறைந்த சுயமரியாதையை உணர வைக்கிறது அல்லது கோபம் அல்லது கோபத்தை உருவாக்குகிறது, இது போன்ற பல அம்சங்களில் ஒரு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்று நினைக்கிறேன்:
வழக்கமான சிக்கல்களைத் தீர்க்க நாவல் மாற்றுகளைக் கண்டறிந்து சிறந்த முன்னோக்குகளைப் பின்பற்றி உலகில் செயல்படுங்கள்
உங்கள் உண்மையான தனிப்பட்ட மற்றும் அடையக்கூடிய குறிக்கோள்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குள் நிறுவுங்கள்.
நீங்கள் உண்மையிலேயே தொடரும் இலக்குகளை அடைய உங்கள் உந்துதலையும் சுய ஒழுக்கத்தையும் அதிகரிக்கவும்.
பேச்சுவார்த்தை மற்றும் மோதல்களை நேர்மறையான வழியில் தீர்க்கவும்.
யோசனையிலிருந்து செயலுக்குச் செல்லுங்கள்.
பாதையில் திரும்பிச் செல்லுங்கள் மற்றும் தன்னம்பிக்கை.
உங்களை கவலையடையத் தொடங்கும் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து தணிக்கவும். (தூக்கமின்மை, அடிமையாதல், மன அழுத்தம், பாதுகாப்பின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம், குழப்பமான நிலைகள், வேதனை, நெருக்கடி, தந்திரம், கட்டுப்பாடு இல்லாமை, பாலியல் இயலாமை, பொது சகிப்பின்மை
உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியையும் வெற்றியை நோக்கியும் உங்களை நோக்குங்கள்.
உங்கள் நேரங்களைக் கண்டறிந்து அவர்களை மதிக்கவும்
பழைய பழக்கங்களை உடைத்து புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமானவற்றை நிறுவுங்கள்
நீங்களே வைத்திருக்கும் படத்தைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தனிப்பட்ட வரலாறு மற்றும் உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து துல்லியமான தரவைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் அதைப் புதுப்பிக்கவும்
ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை மேம்படுத்தவும்.
உங்கள் வருவாயை அதிகரிக்க நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா, உங்கள் வேலையில் முன்னேறுங்கள்; நீங்கள் அதிக அளவு செறிவு அடைய விரும்புகிறீர்களா, மக்களுடன் சிறந்த உறவை ஏற்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா, மகிழ்ச்சியின் நிலை, மன அமைதி, பொது நல்வாழ்வை உணர விரும்புகிறீர்களா. உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியிலும் நீங்கள் எந்த இலக்கை அடைய முயற்சிக்கிறீர்களோ, அதற்குப் பிறகு நீங்கள் பெறும் சிறந்த முடிவுகளை நோக்கி உங்கள் மனதை வழிநடத்த நாங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக உதவ முடியும்.
உங்கள் நேர்மறையான மாற்றங்களின் முக்கிய ஊக்குவிப்பாளராக நீங்கள் இருக்க முடியாது என்று நீங்கள் நம்பினாலும், அல்லது நீங்கள் அதை அடைய முடியும் என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் சொல்வது சரிதான், ஆனால் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்க இந்த நுட்பத்தை அணுகவும், ஏனெனில் மனம் ஒரு போன்றது பாராசூட்…. அது திறந்தால் மட்டுமே அது செயல்படும்.
