நீங்கள் ஒரு வழக்கமான மற்றும் சலிப்பான வாழ்க்கையை நடத்துகிறீர்களா? வேலை, படிப்பு, குழந்தைகள், வீடு. பழைய தினசரி நடைமுறைகளை சரிசெய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் நாட்கள் மற்றும் வாரங்கள் வலியோ பெருமையோ இல்லாமல் கடந்து செல்கின்றன, இல்லையா?
செய்தி மற்றும் ஏகபோகமின்மை உங்களை சலிப்படையச் செய்யாது, மாற்றமுடியாதது மற்றும் ஆற்றலிலிருந்து வெளியேறச் செய்யலாம்; நீங்கள் எதையும் செய்ய நேரமோ விருப்பமோ இல்லை. எனவே வழக்கத்தை முறித்துக் கொள்வது, ஆற்றலை மீண்டும் பெறுவது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் மாற்றுவது முக்கியம். இதனால் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் தடைகளை எதிர்கொள்ள ஆற்றலும் உந்துதலும் வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் நினைப்பது போல் இது கடினம் அல்ல, உங்கள் வழக்கத்தை மீறுவது என்பது தீவிர மாற்றங்களைச் செய்வது (நீங்கள் விரும்பினால் தவிர) அல்லது நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை கைவிடுவது என்று அர்த்தமல்ல. எப்படி தொடங்குவது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? இதை முயற்சித்து பார்.
1. புதிய விஷயங்களைக் கண்டறியுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றும் விரும்பியவற்றை சரிசெய்வது எளிதானது, ஆனால் புதிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பது உற்சாகமானது, இது ஆபத்துக்களை எடுக்கப் பழக உதவுகிறது மற்றும் பல நல்ல விஷயங்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வருகிறது. இது தீவிரமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உதாரணமாக நீங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியான உணவை சாப்பிட்டால், வேறு ஒன்றை முயற்சிக்கவும்; புதிய விளையாட்டை விளையாடுங்கள், உங்கள் விடுமுறை இடம், இசை நடை போன்றவற்றை மாற்றவும். நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்கள் இருக்கும், அவற்றை நீங்கள் ஒதுக்கி வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அவ்வளவுதான், ஆனால் மற்றவர்களையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.உதாரணமாக, நான் எப்போதும் ஒரு சிறந்த வாசகனாக இருந்தேன், ஆனால் கிராஃபிக் நாவலில் நான் ஒருபோதும் ஆர்வம் காட்டவில்லை. ஆகவே, என் கணவர் என்னைப் படிக்கும் வரை (அவர் என்னை நன்கு அறிவார்) ஒன்றைப் படிக்கும்படி நான் அதைப் புறக்கணித்தேன். இப்போது நான் நன்றி! இது இந்த வகை நாவல்களின் சிறந்த ரசிகராக என்னை உருவாக்கியுள்ளது, அவை "பாரம்பரிய" வாசிப்பை விட வித்தியாசமான அனுபவத்தை தருகின்றன, சதி மற்றும் கலையின் கலவையாகும். அல்லது நான் முயற்சிப்பதை நிறுத்தி வைத்திருக்கும் பல எடுத்துக்காட்டுகள், பின்னர் நான் நினைத்தேன் "ஆனால் இது இல்லாமல் நான் எப்படி இத்தனை ஆண்டுகள் வாழ முடியும்!" நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டியதில்லை, மற்ற சாத்தியக்கூறுகளுக்குத் திறந்திருங்கள்.
2. நீங்கள் நீண்ட காலமாக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதற்காக பதிவு செய்க. நாம் அனைவரும் முயற்சி செய்ய விரும்புகிறோம், ஆனால் பயம், சோம்பல் அல்லது பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றால் நாம் தைரியமில்லை. இது ஒரு எகிப்திய ஹைரோகிளிஃபிக்ஸ் பாடநெறி மற்றும் தொப்பை நடனம் மூலம் எனக்கு நடந்தது. இறுதியில் நான் ஊக்கப்படுத்தப்பட்டேன், நான் இருவரையும் நேசித்தேன் என்பது மட்டுமல்ல (உண்மையில் நான் இன்னும் தொப்பை நடனம் பயிற்சி செய்கிறேன்) ஆனால் இப்போது நான் விரும்பும் எந்தவொரு பாடத்திற்கும் பதிவுபெற தயங்கவில்லை. இது உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுகிறது, உங்களைப் பற்றிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்கும், மேலும் பலரைச் சந்திக்க உதவுகிறது, மேலும் உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. எனவே மேலே செல்லுங்கள், உங்களுடையது என்ன? நடனம், எழுதுதல், DIY, தன்னார்வத் தொண்டு, சமையல், ஸ்கைடிவிங்,… அந்த பரிசை நீங்களே கொடுங்கள், நீங்கள் அதை மிகவும் ரசிப்பீர்கள்.
3. சிறிய மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வழக்கத்திலிருந்து வெளியேற உங்களுக்கு ஒரு தீவிர மாற்றம் தேவையில்லை, சிறிய மாற்றங்களும் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உங்களை வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாக சிந்திக்கவும் செயல்படவும் செய்கின்றன. சில எடுத்துக்காட்டுகள்: வேலைக்குச் செல்லும் போது வழியை மாற்றவும், காலை உணவுக்கு வேறு ஏதாவது சாப்பிடவும், புதிய சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஷாப்பிங் செய்யவும், சனிக்கிழமைகளுக்கு பதிலாக செவ்வாய்க்கிழமைகளில் திரைப்படங்களுக்குச் செல்லவும் (அல்லது நீங்கள் செல்லும் நாட்கள்). வித்தியாசமாக சிந்திக்க நீங்கள் என்ன நினைக்கலாம். முதலில் அது உங்களுக்கு செலவாகும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் பின்னர் உங்கள் படைப்பாற்றல் விழித்துக் கொள்ளும், மேலும் அந்த சிறிய மாற்றங்களுடன் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்வீர்கள்.
நான் சொல்வது போல், தீவிரமான மாற்றங்களைச் செய்யவோ அல்லது ஒரே இரவில் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவோ தேவையில்லை. உங்கள் வழக்கத்தை உடைத்து வாழ்க்கையை அதிகமாக அனுபவிக்க சிறிய மாற்றங்கள் போதும். இது உங்கள் தன்னம்பிக்கையையும் மாற்றத்திற்கான சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்கும், மேலும் புதிய வாய்ப்புகளுக்கு நீங்கள் திறந்திருப்பீர்கள். நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்? நீங்கள் எங்கு தொடங்கப் போகிறீர்கள்?
