நீங்கள் விரும்பாத அல்லது வெறுக்காத ஒரு வேலையைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இருப்பினும் பல முறை நாம் இனி விரும்பாத அந்த வேலையை விட்டுவிடுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் நாங்கள் படித்து வருகிறோம் அல்லது ஒரு புதிய வாய்ப்புக்காக காத்திருக்கிறோம், ஒருவேளை வெறுமனே ஏனென்றால், திசையை மாற்றுவதற்கான பொருத்தமான தருணத்திற்காக நாங்கள் காத்திருக்கிறோம்.
வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, வேலையில் நம் வாழ்க்கையை மேலும் தாங்கக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கு, உந்துதலை உணர வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் நம் உழைக்கும் வாழ்க்கையை நம் வாழ்வின் பிற பகுதிகளுக்கு இடையூறாக அனுமதித்தால், அது பெரிதும் தீங்கு விளைவிக்காது.
மிகவும் பயனுள்ள சில குறிப்புகள் இங்கே
1.-வாராந்திர இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்: இந்த இலக்குகள் தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்; இந்த வழியில் நீங்கள் உந்துதல் இருக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை மனதில் வைத்திருக்கும்போது நாள் வேகமாக செல்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அந்த இலக்கை அடைந்ததும் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்க முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் தற்போதைய வேலையை நீங்கள் வெறுக்கும்போது கூட, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் உங்களை பிஸியாகவும் உந்துதலாகவும் வைத்திருக்கும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த இலக்குகள் ஒரு வாரத்தில் 20 விண்ணப்பங்களை அனுப்புவது அல்லது நீங்கள் தொடங்க விரும்பும் புதிய வணிகத்திற்கான அனைத்து சந்தை ஆராய்ச்சிகளையும் செய்வதிலிருந்து வரலாம், உங்கள் உண்மையான தொழில் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் தொழிலை மாற்றத் தொடங்க ஒரு தொழிற்பயிற்சி செய்யலாம்.
2.- உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு உதவ ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களை எங்காவது விளம்பரப்படுத்த உதவும் நண்பருக்கு எழுதுவது, வேலைகளை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது குறித்த புத்தகத்தைப் படிப்பது போன்ற ஒரு பணியை உங்கள் அமைப்பாளரிடம் எழுதுங்கள்.
3. -வேலைக்கு முன் காலையில் சிறிது நேரம் ஒதுக்கி அதை நீங்களே அர்ப்பணித்துக் கொள்ளுங்கள், வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் அல்லது கொஞ்சம் தியானம் செய்யுங்கள் அல்லது காலையில் ஓய்வெடுக்கும் குளியல் மற்றும் பயன்படுத்தவும் உங்களுக்கு பிடித்த வாசனை திரவியம், உங்கள் புதிய காபியைக் குடிக்கவும் அல்லது நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் இசையை ஒரு கணம் கேளுங்கள்; சிறந்த ஆவிகள் மற்றும் புன்னகையுடன் நாளைத் தொடங்க இது உங்களுக்கு முன்னுதாரணமாக அமையும்.
4. -உங்கள் அலுவலகத்தில் உங்களுக்காக வேடிக்கையாக உருவாக்குங்கள், உங்கள் அலுவலகத்தில் இருப்பது உங்களுக்கு சிக்கலாகிவிட்டால், இடைவிடாத அழைப்புகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மனநிலையை சற்று உயர்த்தும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக இணையத்தில் ஒரு நகைச்சுவையைத் தேடுங்கள், சக ஊழியர்களே, உங்களுக்கு பிடித்த புகைப்படத்தை உங்களுக்கு முன்னால் அல்லது அது அதிகம் காணக்கூடிய இடத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு, ஒரு பானை வாங்கி உங்கள் மேசையில் வைக்கவும்; உங்களால் முடிந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த இசையைக் கேட்டு, ஓய்வெடுக்கும் எளிய நோக்கத்திற்காக ஒரு சுவையான காபி அல்லது தேநீர் குடிக்கவும்.
5.-உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் உங்கள் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; அவ்வாறு செய்வது உங்கள் வழியில் வரும் எந்தவொரு புதிய வாய்ப்பிற்கும் உங்களைத் தயார்படுத்தும்.நீங்கள் ஆங்கிலம் கற்க விரும்பினால், வினைச்சொற்கள் அல்லது பெயரடைகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் சொற்களஞ்சியம். உங்கள் நிறுவனம் பயிற்சி வகுப்புகளை வழங்கினால், முடிந்தவரை பதிவுபெறுக அல்லது உங்களை பயிற்சிக்கு அனுப்ப உங்கள் முதலாளியிடம் கேளுங்கள்; இது உங்களை மிகவும் நன்றாக உணர வைக்கும், உங்கள் மதிய உணவு நேரத்தில் ஒரு விளக்க புத்தகத்தைப் படியுங்கள், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக வளர்ந்தால் அதே நிறுவனத்திற்குள் நீங்கள் நிலைகளை மாற்றலாம்.
6.-வேலையை விட்டு வெளியேறுவது உங்களுக்கு புத்துயிர் அளிக்கும் ஒரு செயலைத் தயாரிக்கிறது மற்றும் அன்றைய அந்துப்பூச்சியை அசைக்க உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது நடன வகுப்பிற்கு பதிவுபெறுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒன்றைச் செய்து உங்கள் அட்டவணையில் அதைச் செய்யுங்கள் இது உங்கள்
வேலை நாளின் ஒரு பகுதி போல திட்டமிடவும்.
. நீங்கள் அரசாங்கத்திற்கு செலுத்தும் வரி. நீங்களே நன்றி சொல்லுங்கள், நீங்கள் நேசிக்கிறீர்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த புத்தகங்களை வாங்குங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த உணவகங்களுக்குச் செல்லுங்கள், திரைப்படங்களுக்குச் சென்று உங்கள் நண்பர்களுடன் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள், அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்துங்கள் முடிந்தவரை அடிக்கடி மசாஜ்களை தளர்த்துவது.
8. -உங்கள் வேலையில் உயர்தர தரத்தை பராமரித்தல் முக்கியம், உங்கள் வேலையில் நீங்கள் வசதியாக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் சம்பளம் நியாயமற்றதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் பணியை மிகத் தரத்துடன் தொடர்ந்து செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம், தனிப்பட்ட இலக்காகவும் உங்கள் சொந்தமாகவும் செய்யுங்கள் நல்லது, ஏனென்றால் அது உண்மையில் தான். உங்கள் தற்போதைய வேலைக்கான இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றைச் சந்தித்தால், எதிர்காலத்தில் உங்கள் திறனை நிரூபிக்க ஒரு புதிய வேலையைத் தேடும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
9.-நீங்கள் வேலைகளை மாற்றப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பாலங்களை எரிக்காதீர்கள், உங்கள் தற்போதைய முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் நல்ல உறவைப் பேணுங்கள், எதிர்காலத்தில் அவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு ஏதேனும் உதவி தேவைப்படுமா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
10.-இது விரைவில் கடந்து செல்லும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், இப்போதைக்கு இது ஒரு முடிவற்ற கனவு போல் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலம் இருக்கிறது என்று உறுதியாக நம்புங்கள், அதற்கு மேல் செல்லுங்கள், "மலை முஹம்மதுவுக்குச் செல்லவில்லை என்றால், முகமது மலைக்குச் செல்கிறார்" நீங்கள் நினைவில் கொள்ளுங்கள் உங்கள் கப்பலின் ஒரே கேப்டன் நீங்கள் தான், நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தை செய்ய முடிவு செய்த நாள் நீங்கள் அதை அடைவீர்கள் என்பதை அறிந்து ஓய்வெடுங்கள்.
