நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்க, கருத்து மற்றும் கற்றல் செயல்முறைகள்

வரலாறு முழுவதும், மனிதர்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே நம்மில் ஊடுருவியுள்ள சிந்தனை மற்றும் நடத்தை முறைகளை ஏற்றுக்கொண்டனர், அவை தகவல்களை குறியாக்கப் பயன்படுத்துகிறோம், நம்முடைய சிந்தனை மற்றும் செயல்பாட்டை நிர்வகிக்கும் இந்த கட்டமைப்புகள் எதில் நமக்குள் நிறுவப்பட்டுள்ளன இது நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கமாக அறியப்படுகிறது.

எங்கள் எண்ணங்கள் நம் மொழியிலிருந்து வரும் சொற்களால் ஆனவை, மேலும் நமது மொழி நமது சூழலை சொற்களின் மூலம் விவரிக்கிறது மற்றும் விமர்சிக்கிறது, எனவே மக்கள் தங்கள் நியூரான்களில் பயணிக்கும் சொற்களின் மூலம் ஒரு முறை அல்லது நிரலை நிறுவ முடியும். சில சொற்களை அடிக்கடி மீண்டும் சொல்வதன் மூலம், நம் மனம் அவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது, மேலும் அவை நம் நடத்தையை கட்டுப்படுத்தும் உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும் வகையில் ஒரு மன நிரலாக மாறும்.

எங்கள் வாழ்க்கையில், நாங்கள் சிறியவர்களாக இருந்ததிலிருந்து, நம் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள், உறவினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் நாமும் கூட இதை உணராமல், அவை நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதை உணராமல், நம்மில் பல திட்டங்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் நரம்பியல் நிரலாக்க உதவலாம் எங்கள் சொந்த திட்டங்கள் மற்றும் பிறவற்றைப் பற்றி நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நியூரோ-மொழியியல் நிரலாக்க அல்லது என்.எல்.பி நாம் பயன்படுத்தும் மொழி நம் உடலின் உயிர் வேதியியலைப் பாதிக்கிறது என்பதை உணர வைக்கிறது, ஒரு நபர் மக்களைப் பற்றி ஒரு அவதானிப்பு அல்லது விமர்சனத்தை மேற்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு உயிர்வேதியியல் எதிர்வினை உருவாகிறது, அது அவர்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் ஒரு எதிர்வினையை உருவாக்குகிறது. ஆகவே, உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் திறன்களை அதிகரிப்பதற்கும், வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் என்.எல்.பி ஒரு ஆதரவு. (பிக்கர், 1992)

வரையறை

வரலாறு முழுவதும், நரம்பியல் மொழியியல் வெவ்வேறு கோணங்களில், வெவ்வேறு சூழல்களில் மற்றும் அறிவின் வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து காணப்படுகிறது, இது வெவ்வேறு வரையறைகளை உருவாக்க வழிவகுத்தது, இவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் துல்லியமானவை, ஸ்டீவ் பாவிஸ்டர் மற்றும் அமண்டா விக்கர்ஸ் (2011) இவற்றில் சில அவரது "நியூரோ-மொழியியல் புரோகிராமிங்" புத்தகத்தில் உள்ளன:

மனித கற்றல் மற்றும் அனுபவத்தை மூளை குறியீடாக்கும் வழியைப் படிப்பதற்குப் பொறுப்பான அறிவியல்.

மனித நடத்தை ஆய்வு செய்யப்படும் செயல்முறை, இதன் மூலம் கிட்டத்தட்ட அனைவராலும் அவற்றைப் பிரதிபலிக்க முடிவுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

அகநிலை அனுபவங்களின் கட்டமைப்பை ஆய்வு செய்வது அறிவியல் தான்.

தகவல் பெறப்பட்ட வழி, அதன் சேமிப்பு மற்றும் மீட்டெடுப்பு ஆகியவற்றின் பகுப்பாய்வு செயல்முறைகள்.

தொடர்பு மற்றும் மனித வளர்ச்சியை விளக்கும் அணுகுமுறை

மக்கள் வாழும் சூழலை அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும் விதத்தை விவரிக்கவும், மாற்றவும், மறுசீரமைக்கவும் அமைப்பு.

மனிதர்களின் நடத்தை கட்டமைப்புகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் பயன்படுத்துவதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான உத்தி.

(பாவிஸ்டர் & விக்கர்ஸ், 2011)

நன்மைகள்

ஜாஸ்பே (2013) குறிப்பிடும் சில முக்கிய நன்மைகள்:

• நிறுவன சிறப்பை அடைவதற்கான உத்திகள் மற்றும் உத்திகளைத் தேடுகிறது தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் பணியில் தொடர்புகொள்வதில் கணிசமான முன்னேற்றம் உள்ளது நேர்மறையான மனநிலையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது உற்பத்தி மற்றும் தர வளர்ச்சியை மேம்படுத்த முயல்கிறது ஒரு நிறுவனத்தில் பயிற்சி செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது ஒரு நபரின் நடத்தை மேம்பாட்டை ஆதரிக்கிறது நிறுவனங்களில் பணிபுரிதல் மக்கள் திட்டங்களை திட்டமிடவும், தொடர்பு கொள்ளவும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் மக்களின் மதிப்புகள், நோக்கங்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களை அடையாளம் காணவும்

வரலாறு

1970 களில் நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கத்தின் தோற்றம் இருந்தது, அந்த நேரத்தில் உளவியல் மாணவராக இருந்த டாக்டர் ரிச்சர்ட் பேண்ட்லரும், மொழியியலின் துணை பேராசிரியரான ஜான் கிரைண்டரும், சில பகுதிகளில் ஏன் சிலர் சிறந்து விளங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏன் இல்லை? எது அவர்களை வேறுபடுத்துகிறது, அவர்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்கிறார்கள்? இந்தக் கேள்விகளைத் தீர்க்க, அவர்கள் இருவரும் ஒரு வழிமுறையை உருவாக்கத் தொடங்கினர்.

அந்தக் காலத்தின் மிகச்சிறந்த மூன்று கதாபாத்திரங்களை அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்தனர், மனநல மருத்துவராகவும், கெஸ்டால்ட் தெரபி பள்ளியின் நிறுவனர், வர்ஜீனியா சாடிர், குடும்ப சிகிச்சையில் அர்ப்பணித்தவராகவும், இறுதியாக பிரபல சர்வதேச ஹிப்னோதெரபிஸ்ட்டான மில்டன் எரிக்சன், இந்த மூன்று பலர் தோல்வியுற்ற அவர்களின் சாதனைகளுக்கு எழுத்துக்கள் உண்மையான மேதைகளாக கருதப்பட்டன.

பேண்ட்லரும் கிரைண்டரும் இந்த மூன்று கதாபாத்திரங்களையும் சிறிது நேரம் கவனித்தனர் மற்றும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட மொழி, அவர்களின் மன செயல்முறைகள் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றைப் படித்தனர், ஏராளமான சிறுகுறிப்புகளைச் செய்ததன் மூலம் மற்றும் நீண்ட கால பகுப்பாய்விற்குப் பிறகு அவர்கள் வடிவங்களையும் கட்டமைப்புகளையும் அடையாளம் காண முடிந்தது, அவற்றைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மற்றவர்கள் பெற முடியும் ஒத்த முடிவுகள்; இந்த செயல்முறை மனித முழுமையின் மாடலிங் என அறியப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் ரிச்சர்டின் முனைவர் பட்ட ஆய்வாக மாறியது, இது "மந்திரத்தின் அமைப்பு" என்ற பெயரில் வெளியிடப்பட்டது. ஆய்வறிக்கை இன்று நாம் அறிந்தவற்றின் விஞ்ஞான தளங்களை நரம்பியல் நிரலாக்கமாக அமைத்தது, இந்த கருத்து மூன்று அம்சங்களாக பிரிக்கப்பட்டது:

• புரோகிராமிங்

இந்த அம்சம் மனித நடத்தையை ஆணையிடும் கட்டமைப்புகள், செயல்முறைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை உள்ளடக்கியது.

• நரம்பியல்

இது நரம்பியலில் இருந்து வந்து மனம், எண்ணங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது.

• மொழியியல்

இந்த கருத்தில் மொழி மற்றும் தகவல்தொடர்பு அம்சங்கள், அவற்றின் பயன்பாடு, புரிதல் மற்றும் வெளி மற்றும் உள் சொற்களின் செல்வாக்கு ஆகியவற்றைக் காணலாம்.

(கேத்ரின் & போம், 2009)

உணர்வுகள்

எல்லா மனிதர்களும் ஒரே கிரகத்தில் இருந்தாலும், ஒரே சூழலில், அதே நிலைமைகளின் கீழ் இருந்தாலும், நாம் ஒவ்வொருவரும் உலகைப் புரிந்துகொண்டு உணரும் விதம் முற்றிலும் வேறுபட்டது. சரியான சமமான நிபந்தனைகளுடன் ஒரு பூங்காவில் இரண்டு பேரை நாங்கள் வைத்தால், அவர்கள் இருக்கும் சூழலைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்து குறித்து அவர்களிடம் கேட்டால், இருவருக்கும் வெவ்வேறு பதில்கள் இருக்கும், ஒவ்வொரு நபரும் யதார்த்தத்தை வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறார்கள்.

ரூபிக்ஸ் கியூபாக கருத்து

ரூபிக்கின் கனசதுரத்தை அறியாத ஒருவர் வேறு ஒரு பொருளைக் கவனிக்காமல் ஒரு குறிப்பிட்ட முகத்தைக் கவனித்தால், அதன் விளைவாக அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தைக் காண்பார், இதன் விளைவாக அவர் முழு கனசதுரமும் ஒரே நிறம் என்று நினைப்பார், ஆனால் கனசதுரத்தின் இன்னொரு பக்கத்தைக் காட்டினால், அதுதான் என்பதை அவர் காண முடியும் க்யூப் அதன் அனைத்து முகங்களிலும் இரண்டு வெவ்வேறு வண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நீங்கள் சிந்திக்க அனுமதிக்கும் வெவ்வேறு வண்ணம்.

கனசதுரத்தின் ஒரே ஒரு கண்ணோட்டத்தை மட்டுமே நாம் கவனித்தால், அது ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட நிறம் என்று நாம் நினைப்போம், மேலும் முன்னோக்குகளைப் பார்க்கும்போது, ​​யதார்த்தம் முற்றிலும் மாறுபட்ட கண்ணோட்டத்தைக் கொண்ட பல கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டது என்பதை நாம் உணருவோம். நரம்பியல் நிரலாக்கத்தில், பாதா நபர் உலகத்தைப் பற்றிய கருத்தை விளக்க ஒப்புமை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அவர்களின் யதார்த்தத்தின் விளக்கத்தைக் குறிக்கிறது. (டெனன்பாம், 2005)

மனம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நம்முடைய எல்லா செயல்களும் நம் மன அமைப்புகளால் இயக்கப்படுகின்றன, எனவே தர்க்கரீதியான சிந்தனையால் மட்டுமே அவற்றைப் பாதிப்பது மிகவும் கடினம், மனம் இரண்டு வெவ்வேறு நிலைகளில் செயல்படுகிறது.

• சம்மதம்

தர்க்க சிந்தனை என்பது யதார்த்தத்தின் நிகழ்வுகளையும் நிகழ்வுகளையும் ஒருங்கிணைப்பதன் விளைவாகும். நனவான மனம் நம்முடைய அனைத்து தர்க்கரீதியான எண்ணங்களையும் பகுப்பாய்வு ரீதியான பகுத்தறிவையும் செயலாக்குகிறது, இது விழித்திருக்கும் மற்றும் எச்சரிக்கையாக இருக்கும் மற்றும் மதிப்பு தீர்ப்புகளை வழங்கும் பகுதியாகும்.

• ஆழ்மனத்தின்

நாம் அறிந்திருக்காமல் நம் மனதில் உருவாகும் தானியங்கி செயல்பாடு. இது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், இது நமது தானியங்கி செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது, நடத்தை உத்திகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நினைவுகளைத் தூண்டுகிறது.

மனம் சம்மதிக்கிறது

மூளையின் ஒரு பகுதியே நம்மைப் படிக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது, இது நம் எண்ணங்களின் பகுப்பாய்வு மற்றும் தர்க்கரீதியான பகுதியை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு புள்ளிவிவரத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய அல்லது ஒரு தேர்வு செய்ய நாம் பயன்படுத்தும் மனதின் ஒரு பகுதியாகும். எங்கள் உலகம் மிகவும் சிக்கலானது, எல்லா தகவல்களையும் திறம்பட செயலாக்க நம் மனம் வெவ்வேறு நிலைகளில் செயல்பட நிர்பந்திக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நொடியும் நமது உணர்வுகள் ஏறக்குறைய நான்கு பில்லியன் வெவ்வேறு தரவுகளால் குண்டு வீசப்படுகின்றன, அவற்றில் எது சேமிக்க முக்கியம், எது இல்லை என்பதை நம் மூளை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

ஆழ் மனம்

ஒரு கணினியைப் போலவே, நமது ஆழ் மனது அதன் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் முன்கூட்டியே பதிவுசெய்யப்பட்ட மற்றும் முறையான செயல்முறைகள் மூலம் செயல்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு சைகை, வெளிப்பாடு, பழக்கம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவை மனப்பாடம் செய்யப்பட்டு நடத்தை சார்ந்த பதில்களைக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு சோதனை மற்றும் பிழை செயல்முறையின் மூலம், ஆழ் மனம் நம்முடைய எல்லா செயல்கள், சைகைகள் மற்றும் புரிதல்களின் அடிப்படைகளை காலப்போக்கில் செயலாக்குகிறது மற்றும் பொதுமைப்படுத்துகிறது, இதனால் நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு காரணிகளுக்கும் இயற்கையாகவும் தடையின்றி நடந்து கொள்ள முடியும்.. (பாவிஸ்டர் & விக்கர்ஸ், 2011)

கற்றல் செயல்முறை

நரம்பியல் நிரலாக்கத்தில் கற்றலுக்கான ஒரு செயல்முறை உள்ளது, அவை நான்கு கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளன:

1. சீரற்ற இயலாமை

இந்த முதல் கட்டத்தில், நாம் செய்ய விரும்பும் ஒன்று இருப்பதை நம் மனம் பொதுவாக புறக்கணிக்கிறது, ஆனால் அந்த நேரத்தில் அதை எப்படி செய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது.

1. நிலையான இயலாமை

இரண்டாவது கட்டத்தில், நாம் செய்ய விரும்பும் ஒன்று இருப்பதாக நம் மனதிற்குத் தெரியும், ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

1. நிலையான போட்டி

இந்த கட்டத்தில் மனம் ஏற்கனவே நாம் விரும்புவதை எவ்வாறு பெறுவது என்பது தெரியும், ஆனால் அதைப் பெறுவதற்குத் தேவையான செயல்பாட்டில் இன்னும் பிஸியாக இருக்கிறது.

1. சீரற்ற போட்டி

இந்த கடைசி கட்டத்தில், நம் மனம் இந்த செயல்முறையைப் புரிந்துகொண்டு, அதை ஒரு பழக்கவழக்கத் திட்டத்தின் வடிவத்தில் ஆழ் மனதிற்கு மாற்றியுள்ளது, இது எந்த சிந்தனையோ அல்லது நனவின் தேவையோ இல்லாமல் தானாகவே இயங்குகிறது. (மொராட் & பிடோட், 200)

முடிவெடுப்பதில் என்.எல்.பி.

முடிவெடுப்பதில் நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கமானது மிக முக்கியமான அம்சமாகும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரிடமும் முடிவெடுப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் அஸ்திவாரங்கள் உள்ளன, அவை தொடர்ச்சியான செயல்முறைகள், அவை உங்களை நீங்களே அறிந்தவரை விரைவாக மேற்கொள்ள முடியும். சிலர் ஒரு முடிவை எடுக்க நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு பதட்டத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் கூட ஏற்படுத்துகிறது.

சில நிறுவனங்களில், நரம்பியல் நிரலாக்கமானது ஒரு மூலோபாயமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில் இது ஒரு விரும்பிய முடிவை அடைவதற்கான மனநல நடவடிக்கைகளின் தொடர் மட்டுமே, இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு என்னவென்றால், ஒரு பெண் காலணிகளை வாங்க ஷூ கடையில் நுழையும் போது, ​​முதலில் அவள் அவற்றை விரும்புகிறாள், பிறக்கிறாள் அவற்றைப் பெறுவதற்கான விருப்பம், பின்னர் அவை உங்கள் அலங்காரத்துடன் பொருந்துமா என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு அவற்றை வாங்கலாமா வேண்டாமா என்று முடிவு செய்யுங்கள்.

மனிதர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் வெவ்வேறு உத்திகள் உள்ளன என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இருப்பினும் உண்மையில் எங்களிடம் நான்கு அல்லது ஐந்து மட்டுமே உள்ளன, மேலும் ஒரு பெண் காலணிகளை வாங்க பயன்படுத்தும் அதே நரம்பியல் அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன தொழிலாளர் பகுதி. (என்.எல்.பி, 2013 கற்கவும்)

வேலை சூழலில் என்.எல்.பி.

நியூரோ-மொழியியல் நிரலாக்கமானது ஒரு நிறுவனத்தில் உள்ளவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தில் உள்ளது, இது நிறுவனத்தின் உள் வேலை சூழலையும் வெளிப்புறத்தையும் பாதிக்கிறது, இது வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் சப்ளையர்களுடனான உறவைக் கொண்டுள்ளது. அதேபோல், உள் ஊழியர்கள் மற்றும் வெளி நடிகர்களுடன் தெளிவான தகவல்தொடர்பு வைத்திருப்பது சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் நம்பிக்கையின் சூழலை உருவாக்குகிறது.

நிறுவனத்தில் நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மிகவும் தெளிவான நன்மை ஊழியர்களின் உணர்ச்சி நிலைமையை மேம்படுத்துவதாகும், இது அவர்களுக்கு இடையே பச்சாத்தாபத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, இது ஒரு உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறது, பின்னர் அவர்களின் செயல்திறனில் இது பிரதிபலிக்கிறது. உள் பணியாளர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது ஆகிய இரண்டிலும் மனிதவளப் பகுதியின் பணிகளை இது எளிதாக்குகிறது. (வாலிடர், 2001)

நூலியல்

என்.எல்.பி கற்றுக் கொள்ளுங்கள். (மார்ச் 9, 2013). உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு என்.எல்.பி. Http://aprenderpnl.com/2013/02/pnl-para-tomar-decisiones-como-un-lider இலிருந்து பெறப்பட்டது

பாவிஸ்டர், எஸ்., & விக்கர்ஸ், ஏ. (2011). நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்க. பார்சிலோனா: அமட்.

கேத்ரின், ஆர்., & போம், எஸ். (2009). என்.எல்.பி நியூரோ-மொழியியல் நிரலாக்க. பார்சிலோனா: பிசினஸ் & மார்ஷல்.

மொராட், பி., & பிடோட், என். (200). நரம்பியல் நிரலாக்க நடைமுறை வழிகாட்டி. பார்சிலோனா: ராபின் புக்.

பிக்கர், எச். (1992). நரம்பியல் நிரலாக்க அறிமுகம். மெக்சிகோ: PAIDÓS.

டெனன்பாம், எஸ். (2005). மன சிறப்பானது: நரம்பியல் நிரலாக்க. வலென்சியா: ராபின் புத்தகம்.

வாலெடர், ஜே. (2001). உங்கள் வேலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க என்.எல்.பியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. பார்சிலோனா

ஆய்வறிக்கை திட்டம்

தலைப்பு:

பணிச்சூழலை மேம்படுத்த ஒரு நிறுவனத்தில் நரம்பியல் நிரலாக்கத்தை செயல்படுத்துதல்

புறநிலை

இப்பகுதியில் உள்ள ஒரு நிறுவனத்தில் என்.எல்.பியின் வளர்ச்சியை அதன் உள் தொடர்பு மற்றும் பணிச்சூழலை மேம்படுத்த அனுமதிக்கும் ஒரு முறையை செயல்படுத்தவும்.

நன்றி

நிர்வாக பொறியியலில் முதுகலைப் பட்டம் பெற என்னை அனுமதித்ததற்காக ஒரிசாபா தொழில்நுட்ப ஆராய்ச்சி மற்றும் முதுகலை ஆய்வுகள் பிரிவிற்கும், நிர்வாக பொறியியலின் அடிப்படைகள் துறையில் தனது ஆதரவுக்கு டாக்டர் பெர்னாண்டோ அகுயிரேவுக்கும்.

அசல் கோப்பைப் பதிவிறக்கவும்