1. உங்கள் மூளை எச்சரிக்கையின் அளவைக் குறைக்கவும்
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம், போதுமான அமைதியின் கட்டமைப்பை உருவாக்குவது, மூளை அதன் நரம்பியக்கடத்திகளை உயர்ந்த செயல்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்வதோடு, சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக தன்னை தற்காத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
தகவல்களைச் செயலாக்க நமது மூளைக்கு எரிபொருள் தேவை, இது நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் ரசாயனங்களால் ஆனது. அச்சுறுத்தலாக அனுபவிக்கும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க அவர்கள் நூறு சதவிகிதத்தைத் திருப்பினால், அவர்கள் தங்கள் கவனத்தை அங்கேயே செலுத்துவார்கள், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும் முயற்சி செய்தாலும் அவற்றை கவர்ச்சிகரமான எதையும் திசைதிருப்ப முடியாது, நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் அவர்களின் நடத்தை மிகக் குறைவாகவே இருக்கும்.
2. உங்கள் தேடல்-வெகுமதி மையங்களை செயல்படுத்தவும்
ஒரு சவால் அல்லது கவர்ச்சியான புதிய ஒன்றை நாம் வழங்கும்போது, நம் மூளை ஏற்கனவே ஒரு இனிமையான பதற்றத்தை உணரத் தொடங்குகிறது. இது டோபமைன் என்ற நரம்பியக்கடத்தியால் உருவாக்கப்படுகிறது, இது இன்பத்தின் எதிர்பார்ப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் தவிர, இது நடவடிக்கைக்கு நம்மை தயார்படுத்துகிறது. ஒரு நல்ல வார இறுதி அல்லது எங்கள் கூட்டாளருக்கு முதல் தேதிகளில் காத்திருப்பது போன்ற அன்றாட சூழ்நிலைகளில் இதுபோன்ற ஒரு சிக்கலை நாம் அவதானிக்கலாம்.
தலைமையிலிருந்து, ஒரு திட்டத்தில் சேர நீங்கள் ஒரு கூட்டுப்பணியாளரை அழைக்கும்போது, இந்த அழகான உணர்வை அவர்களின் மூளையில் தோன்றச் செய்கிறீர்கள், அது அவர்களை செயலில் தள்ளும்.
3. பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், ஆச்சரியமான விளைவுகளை உருவாக்கவும்
முன்னர் சிறப்பாக பணியாற்றிய விருதுகள் ஊக்க திறனை இழக்கத் தொடங்கும் போது பல மேலாளர்கள் விரக்தியடைகிறார்கள். இந்த விளைவு பழக்கவழக்க பொறிமுறை என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதே தூண்டுதல் மீண்டும் மீண்டும் வழங்கப்படும்போது மூளை பதிலளிப்பதை நிறுத்துகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தவிர, நீங்கள் அதை எதிர்பார்க்கலாம்.
மேலே குறிப்பிட்டவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, முன் அறிவிப்பின்றி உங்கள் நிறுவனத்திற்கு மதிப்புமிக்க அந்த நடத்தைகளுக்கு வெகுமதி அளிப்பதற்கான சாத்தியத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த ஆச்சரியமான விளைவு மூளையை எவ்வாறு மகிழ்ச்சியுடன் வெடிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், உங்கள் பணியாளரின் மகிழ்ச்சியைக் கவனிக்க முடிகிறது.
4. உறவுகளை ஊக்குவித்தல் - ஆதரவு
மேலோட்டத்திலிருந்து தேவையான இணைப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் ஆழ்ந்த நிலை காரணமாக மக்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்குவது இன்றியமையாதது. சில நேரங்களில் யாரோ ஒருவர் நம்பக்கூடிய ஒரு நபர் இருப்பதை அறிந்து கொள்ளும் மகத்தான உந்துதல் திறன் தெரியவில்லை.
நரம்பியல் அறிவியலின் மிக சமீபத்திய ஆய்வுகள், ஆரோக்கியமான உறவுகள் நம் மூளையில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்துள்ளன, அவை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் ஏற்பட்ட நிகழ்வுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன மற்றும் அதன் விளைவாக இன்பம்-இணைக்கப்பட்ட நரம்பியக்கடத்திகளின் முற்போக்கான வெளியீடு.
இங்கே உள்ள ஆலோசனை என்னவென்றால்: உங்கள் நிறுவனத்தில் போதுமான வேலை சூழலை உருவாக்கி பராமரிக்க கவனமாக இருங்கள், இதில் உறவுகள் இயற்கையாகவே பாய்கின்றன, மேலும் நீங்கள் வழங்கும் வருடாந்திர போனஸின் குணகத்தை கணக்கிடுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
5. இது அவர்கள் செய்யும் செயல்களின் மீது நபர் கட்டுப்பாட்டை உணர அனுமதிக்கிறது
"கட்டுப்பாட்டு இடம்" என்று அழைக்கப்படுவது, மக்கள் பணியுடன் அடையாளம் காணப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றை விளக்குகிறது, இது அவர்களின் உறுதிப்பாட்டை கணிசமாக உயர்த்துகிறது. மாறாக, நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் உங்களுக்கு அதிகாரம் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அல்லது அதைப் பற்றி நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாது என்றால், நீங்கள் அச om கரியத்தை அல்லது வேதனையை உணர வாய்ப்புள்ளது.
ஒரு தலைவராக இங்குள்ள சவால் என்னவென்றால், வேலைக்குத் தேவையானதை மற்றும் ஒத்துழைப்பாளரின் திறன்களை ஒன்றிணைக்கும் இணைப்பைக் கண்டுபிடிப்பதே ஆகும், ஏனெனில் இந்த இணைப்பிலிருந்து நீங்கள் தன்னாட்சி மற்றும் பணியாளரின் செயல்பாடுகளை அவர்களின் செயல்பாடுகளை நோக்கி கட்டுப்படுத்த முடியும்.
மேற்கண்டவற்றின் சுருக்கமாக, இந்த முழக்கத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்:
"உங்கள் மக்களில் ஒரு கேரட்டைக் காட்டி, முயலைப் போல அவர்களைத் துரத்துவதைப் போல நடிப்பதை விட, உங்கள் மக்களிடையே ஆசையை எழுப்புவது, அவர்களின் உள் சுடரைப் பற்றவைப்பது எப்போதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்."
