நமது வெற்றி அல்லது தோல்வி வரும்போது நமது நம்பிக்கைகள் வரையறுக்கப்படுகின்றன.
நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா: சிலர் ஏன் தங்கள் குறிக்கோள்களை அடைகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏன் செய்யவில்லை? நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறீர்கள், இன்னும் பலன்களைப் பெறவில்லையா? நீங்கள் எப்போதும் இருக்க விரும்பும் நபராக மாற விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் செயல்களை வெற்றிகரமாக செய்ய 3 விசைகளை கீழே கற்றுக்கொள்ளலாம்:
முக்கிய # 1: உங்கள் எண்ணங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு சவால் இருக்கும்போது, உங்கள் வழியில் வரும் முதல் சிந்தனை என்ன?
நீங்கள் பொருத்தமாக இல்லை அல்லது சேவை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை, உங்கள் வெற்றி மட்டுப்படுத்தப்படப்போகிறது அல்லது நீங்கள் அதைப் பெறப்போவதில்லை என்று நீங்களே நம்புகிறீர்கள், உங்கள் நம்பிக்கை அமைப்பு நீங்கள் செய்ய முடியாதவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.
மறுபுறம், உங்களிடம் அதிக நம்பிக்கைகள் மற்றும் சாத்தியங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் வெற்றிபெறப் போகிறீர்கள் என்று நீங்களே நம்பிக் கொண்டால், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்தும் நம்பிக்கை அமைப்பு உங்களிடம் உள்ளது.
இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், சி.என்.எஸ் (மத்திய நரம்பு மண்டலம்) அந்த சூழ்நிலைக்கு வரலாற்று ரீதியாக போதுமான பதிலுக்காக அதன் காப்பகத்தைத் தேடத் தொடங்கும், நமது கவனத்தையும் மனநிலையையும் மனநிலையையும் பாதிக்கும் பொருள்களை சுரக்கும்.
விசை # 2: செயல்கள்
எண்ணங்கள் அல்லது சொற்கள் செயலை உருவாக்குகின்றன, நாம் எதையாவது அறிவிக்கும்போது, ம silence னமாக இருந்தாலும், நமக்காக, நனவாகவோ அல்லது மயக்கமாகவோ இருக்கும்போது, அதன்படி செயல்படுகிறோம்.
குறைபாடு, பயம் மற்றும் தோல்வியில் கவனம் செலுத்துதல் போன்ற எண்ணங்கள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் செயல்கள் தயக்கமாகவும் தெளிவற்றதாகவும் இருக்கும், மேலும் உங்கள் திறனில் மிகக் குறைந்த பகுதியும் திரட்டப்படும்.
ஆனால் உங்களால் முடிந்தவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தி, முடிவுகள் எதிர்பார்த்தபடி இல்லை என்ற அபாயத்தை எடுக்கத் தயாராக இருந்தால், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் என்பதால், உங்கள் செயல்கள் உறுதியாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும், மேலும் ஆற்றலின் மிக உயர்ந்த பகுதியும் திரட்டப்படும்.
விசை # 3: முடிவுகள்
எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் எண்ணங்கள் மற்றும் தோல்வி பயத்தை உணர்கிறீர்கள், தெளிவாக செயல்படாமல் உங்கள் முடிவுகள் சாதாரணமானவை அல்லது பூஜ்யமாக இருக்கும், மேலும் இந்த முடிவுகள் எதிர்கால முயற்சிகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், இதனால் உங்கள் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை வலுப்படுத்துகிறது. எனவே "தோல்வி தோல்வி என்று அழைக்கப்படுகிறது. "
ஆனால் நீங்கள் நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்தினால், உங்களால் இயன்ற மற்றும் புதிய சாத்தியக்கூறுகளுக்குத் திறந்திருந்தால், உங்களை மேம்படுத்தும் எண்ணங்களுடன், தெளிவான செயல்களோடு, உங்கள் திறனை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் பெறப் போகும் முடிவுகள் வெற்றியின் உயர் நிகழ்தகவைக் கொண்டுள்ளன. வெற்றிகரமாக, அவை தோல்வியுற்றால், மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட செயல்பாடு:
உங்கள் துணிகர சவால்களை எதிர்கொண்டு நீங்கள் இன்று என்ன மாதிரியான எண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்களை அழைக்கிறேன்.
- உங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? உங்கள் வாய்ப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? வெற்றிக்கான பாதையை உருவாக்க இந்த வாரம் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி என்ன?
அழைப்பிதழ்
உங்கள் சிந்தனை எந்த வட்டத்தில் அடிக்கடி பாய்கிறது என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியுமா? வெற்றியில் அல்லது தோல்வியில்?
உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றியும் அதை மாற்ற நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதையும் சொல்லுங்கள். உங்கள் கருத்துக்கு கீழே காத்திருக்கிறேன்!
