இல்லை என்று சொல்ல 12 பயனுள்ள வழிகள்

"இல்லை" என்பது கற்றுக் கொள்ளப்பட்ட ஒன்று என்றும், முரட்டுத்தனமாக ஒலிக்க விரும்பாதது, ஒரு நல்ல வாய்ப்பை இழந்துவிடுமோ என்ற பயம், மோதல் குறித்த பயம், எங்கள் உறவுகளை சேதப்படுத்த விரும்பாதது என்பதற்காகவும் பெரும்பாலும் நமக்கு கடினமாக உள்ளது; அல்லது வெறுமனே காரணம்: நாங்கள் உதவ விரும்புகிறோம், ஆனால் அவ்வாறு செய்ய எங்களுக்கு நேரமோ வளமோ இல்லை.

ஒரு திட்டத்தை எடுப்பதற்கான அல்லது வேறு ஒருவருக்கு உதவுவதற்கான உறுதிப்பாட்டை நாம் ஏற்றுக்கொள்ளும்போது, அது நமது நல்வாழ்வின் மற்றும் நமது அமைதியின் இழப்பில் இல்லை என்பதில் நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இல்லையெனில் சொல்ல விரும்பியபோது "ஆம்" என்று சொல்வதற்கான செலவு மிக அதிக செலவு ஆகும். நீங்கள் ஒரு முடிவில் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்கும்போது, விரைவில் அல்லது பின்னர் அது எங்கள் அணுகுமுறையிலோ அல்லது எங்கள் முடிவுகளிலோ பிரதிபலிக்கும்.

"இல்லை" என்று சொல்வதற்கு எளிதான வழி அதைச் சொல்வதே. நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்கக்கூடாது, மற்றவர்களின் எதிர்வினையை எதிர்பார்க்கக்கூடாது, உண்மையில் மக்கள் அதை எவ்வளவு நன்றாக புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் தேவைகளை உண்மையில் பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் இடத்தை மிகவும் வெளிப்படையான வழியில் படையெடுக்கும் விஷயங்களுக்கு "இல்லை" என்று சொல்வதன் மூலம் தொடங்கவும்; காலப்போக்கில் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை கடமைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

ஸ்டீபன் கோவி கூறினார்: "உங்கள் முன்னுரிமைகளை வரையறுத்து, எல்லாவற்றையும் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்", எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமானவற்றை நிறுவி, உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் எங்கு முதலீடு செய்வீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

உறுதியாகக் கூறாத 12 வழிகள் இங்கே:

இந்த நேரத்தில் எனக்கு வேறு முன்னுரிமைகள் உள்ளன, இன்று இதுபோன்ற ஒரு காரியத்தில் என்னால் ஈடுபட முடியாது, நன்றி. இப்போது ஒரு நல்ல நேரம் அல்ல, நான் ஒரு திட்டத்தின் நடுவில் இருக்கிறேன், எக்ஸ் தேதியில் அதை எவ்வாறு விவாதிப்பது? இப்போது நான் உங்களுக்கு ஒரு பதிலை கொடுக்க முடியாது, என்னை விடுங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், நான் உன்னை பின்னர் அழைக்கிறேன். நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் என்னால் உண்மையில் முடியாது. நான் இப்போது அப்படி ஏதாவது எடுக்க வேண்டிய நிலையில் இல்லை. இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் இன்று நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதற்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை, நான் அதை அவருக்காக மனதில் வைத்திருப்பேன். எதிர்காலம். நீங்கள் அதை எனக்கு வழங்குவதை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன், ஆனால் என்னால் அதைச் செய்ய முடியாது. உங்களுக்கு உண்மையிலேயே எனது உதவி தேவை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நேர்மையாக இப்போது இதுபோன்ற ஒரு விஷயத்தில் உங்களுக்கு உதவ முடியாது, மன்னிக்கவும். அவர்கள் என்னை கருத்தில் கொண்டதால் நான் பெருமைப்படுகிறேன், இருப்பினும் எனது பதில் இல்லை… இல்லை, என்னால் அதைச் செய்ய முடியாது, ஆனால் இதைத்தான் என்னால் செய்ய முடியும்… இதுபோன்ற ஒரு காரியத்தில் இப்போது என்னால் ஈடுபட முடியாது, ஆனால் நான் உங்களை எக்ஸ் நபருக்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.இதற்கு உதவ நான் சரியான நபர் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஏன் எக்ஸ் முயற்சிக்கவில்லை?