ஒரு மனிதனாக நான் கொடுக்கும் ஒட்டுமொத்த மதிப்பீடு, எனது பொது மதிப்பீடு மற்றும் சுய ஏற்றுக்கொள்ளல், எனது செயல்களின் முழுமை மற்றும் மற்றவர்கள் எனக்கு அளிக்கும் ஒப்புதலின் அளவைப் பொறுத்தது.
எல்லிஸ் மற்றும் க்ரீகரிடமிருந்து தழுவிய பகுத்தறிவற்ற கருத்துக்களின் பட்டியல் இது. இந்த இலட்சியங்களை பின்பற்றுங்கள், நீங்கள் என்ன குழப்பத்தை உருவாக்கப் போகிறீர்கள் என்று பார்ப்பீர்கள்.
* கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரங்களிலும் மற்றவர்களால் நேசிக்கப்படுவதும் அங்கீகரிக்கப்படுவதும் முற்றிலும் அவசியம்.
* நான் மேற்கொள்ளும் எந்தவொரு செயலிலும் நான் திறமையாகவும் திறமையாகவும் இருக்க வேண்டும்.
* என்னை காயப்படுத்திய அல்லது காயப்படுத்தியவர்கள் மோசமானவர்கள், பொல்லாதவர்கள், சராசரி. நான் அவர்களைக் குறை கூற வேண்டும், அவர்களைக் கண்டிக்க வேண்டும், அவர்களைக் கடுமையாக தண்டிக்க வேண்டும்.
* விஷயங்கள் நீங்கள் செல்ல விரும்பும் வழியில் செல்லவில்லை என்பது பயங்கரமான, பயங்கரமான அல்லது பேரழிவு தரும்.
* வெளிப்புற நிகழ்வுகள் மனிதனின் அதிருப்தியை அதிகம் ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் எனது உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது மனச்சோர்வு, விரோதப் போக்கு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடவோ எனக்கு அதிக திறன் இல்லை.
* சுய ஒழுக்கத்தின் இலாபகரமான வடிவங்களில் ஈடுபடுவதை விட, வாழ்க்கையின் பல சிரமங்களையும் பொறுப்புகளையும் எதிர்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது எளிது என்று நான் கருதுகிறேன்.
* ஏதாவது ஆபத்தானது அல்லது எனக்கு அச்சுறுத்தலாகத் தெரிந்தால், நான் கவலைப்பட வேண்டும், அதனால் கலங்க வேண்டும்.
* எனது கடந்த காலம் இன்னும் முக்கியமானது, என் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் நான் பெரும் செல்வாக்கை செலுத்தியுள்ளதால், அது நிகழ்காலத்திற்கான எனது உணர்வுகளையும் நடத்தையையும் தொடர்ந்து தீர்மானிக்க வேண்டும்.
* மக்களும் விஷயங்களும் அவர்களை விட சிறப்பாக இருக்க வேண்டும், மேலும் வாழ்க்கையின் பிரச்சினைகளுக்கு நல்ல தீர்வுகளை விரைவாகக் கண்டுபிடிக்காதது பயங்கரமானதாகவும், பயமாகவும் நான் கருத வேண்டும்.
* நான் செயலற்ற தன்மை மற்றும் செயல்படாததன் மூலம் மகிழ்ச்சியை அடைய முடியும், அல்லது செயலற்ற முறையில் மற்றும் சமரசம் செய்யாமல் "என்னை ரசிக்கிறேன்".
* எல்லாவற்றையும் கட்டளையிட வேண்டும், அதை நன்றாக உணர நான் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு மனிதனாக நான் கொடுக்கும் ஒட்டுமொத்த மதிப்பீடு, எனது பொது மதிப்பீடு மற்றும் சுய ஏற்றுக்கொள்ளல், எனது செயல்களின் முழுமை மற்றும் மற்றவர்கள் எனக்கு அளிக்கும் ஒப்புதலின் அளவைப் பொறுத்தது.
