"சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், அவை மேற்கொள்ளப்படும் இடம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக (பொழுதுபோக்கு, பொழுதுபோக்கு, கல்வி, இழப்பீடு, விளையாட்டு, போட்டி…) இலவச நேரத்தில் மேற்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளும் அவை."
இந்த வேலை, தாகுவாஸ்கோவின் பிரபலமான கவுன்சிலில், இயற்கை பேரழிவுகளின் சூழ்நிலைகளில், வெளியேற்றப்பட்டவர்களின் இலவச நேரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நிரூபிக்கிறது, கூடுதலாக அமைந்துள்ள பிரபலமான கவுன்சிலின் வெவ்வேறு வெளியேற்ற மையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கான முன்மொழிவு. அன்டோனியோ மேசியோ கிராஜல்ஸ், ஃபெலிக்ஸ் வரேலா மோரலெஸ் தொடக்கப் பள்ளிகள் மற்றும் நகர்ப்புற அடிப்படை மேல்நிலைப் பள்ளி. (ESBU) லியோனல் பாரியோஸ் காஸ்டிலோ, சகவாழ்வு, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பேரழிவு சூழ்நிலைகளில் சமூக நல்வாழ்வை எளிதாக்கும் உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளில் சமூகத்தின் பங்களிப்பைத் தூண்டுகிறது.
சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், அவை மேற்கொள்ளப்படும் இடம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக (பொழுதுபோக்கு, பொழுதுபோக்கு, கல்வி, இழப்பீடு, விளையாட்டு, போட்டி…) இலவச நேரத்தில் மேற்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளும் அவை. வசதி செய்பவர் சுவை மற்றும் விருப்பங்களையும், ஒவ்வொரு கவுன்சிலின் மரபுகளையும், அக்கம், பிரதேசம் போன்றவற்றையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அந்த இடத்தின் தனித்தன்மையுடன் செயல்பாடுகளை சரிசெய்தல், அது முன்மொழிகிறது, அறிவுறுத்துகிறது மற்றும் ஒருபோதும் திணிக்காது, பங்கேற்பாளர்களுக்கு எடுக்கப்பட வேண்டிய பெரும்பாலான முடிவுகளை விட்டுவிடுகிறது, அதாவது, அது அவர்களுக்கு சுயாட்சியைக் கொடுக்க வேண்டும், தனிப்பட்ட பிரதிபலிப்பிலிருந்து அவர்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு நடவடிக்கைகளை உருவாக்க வேண்டும், அவர்களின் ஆர்வங்கள் மற்றும் திறன்கள், சமூகமயமாக்கலை மேம்படுத்துகின்றன. பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள்,ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு நேரம் வெளியேற்றும் காலத்தில் இந்த மக்களின் மனநிலையை அதிகரிக்கும். பாதகமான சூழ்நிலைகளில் சாதகமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வதுடன், வாழ்க்கைத் தரம், சுகாதாரம், விரிவான பயிற்சி மற்றும் தாயகத்தின் பாதுகாப்பில் முன்னேற்றத்தில் இருக்கும் மிக உயர்ந்த மனித விழுமியங்களை உயர்த்துவது.
அறிமுகம்
இயற்கை பேரழிவுகள், மனிதர்களின் நலனுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் ஆபத்தை விளைவிக்கும் இயற்கை சூழ்நிலைகள் காரணமாக. இது பொதுவாக காலநிலை அல்லது புவியியல் நிகழ்வுகள், சூறாவளி, வெப்பமண்டல சூறாவளி, வலுவான காற்று மற்றும் மழையுடன் ஏற்படுகிறது, இது பூமத்திய ரேகைக்கு அருகிலுள்ள சில பகுதிகளில் உள்ள பெருங்கடல்களில் இருந்து உருவாகிறது, குறிப்பாக மேற்கிந்திய தீவுகளில் கூட எழுகிறது மெக்சிகோ வளைகுடாவில்.
சூறாவளி சூறாவளியின் கண் என்று அழைக்கப்படும் குறைந்த அழுத்த மையத்தைச் சுற்றி வட்ட வடிவத்தில் வீசும் மிக விரைவான காற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த வளிமண்டல சூழ்நிலையை நம் நாடு அறியவில்லை, தீவு வர்த்தக காற்று வீசும் மற்றும் வன்முறை சூறாவளி அல்லது வெப்பமண்டல சூறாவளிகளால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறது, இது ஜூன் 1 முதல் நவம்பர் 30 வரை நிகழ்கிறது, செப்டம்பர் மற்றும் அக்டோபர் மாதங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை பத்தியின் அதிர்வெண் மற்றும் அதன் தீவிரத்தன்மை ஆகிய இரண்டிற்கும், நமது மக்களும் பாதுகாப்புக் குழுவும் எந்தவொரு மனிதனையும் உதவியற்ற நிலையில் விட்டுவிட்டு, தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுத்து இந்த பாதகமான சூழ்நிலைகளுக்குத் தயாராகின்றன.
தற்கால மனிதன் கடினமான சூழ்நிலைகளில் வாழ்கிறான், தொழில்மயமாக்கல், நகரமயமாக்கல் மற்றும் வாழ்க்கையின் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளின் சீரழிவு ஆகியவற்றின் விரைவான செயல்முறையின் விளைவுகளை அவர் அதிகளவில் வெளிப்படுத்துகிறார், செய்யப்படுவது அனைத்தும் ஒரு உயிரியல் மற்றும் உளவியல் சமநிலை, கலாச்சாரம் இந்த இலக்கை அடைய இயற்பியல் ஒரு விதிவிலக்கான உதவியாக மாறும்.
உலகில் பொழுதுபோக்கு என்பது அனைத்து சமூக-பொருளாதார அடுக்குகளிலும், கல்வி, வணிகம் மற்றும் குறிப்பாக சமூக-சமூகம் போன்ற பல்வேறு துறைகளிலும் பலத்தையும் பொருத்தத்தையும் பெற்று வருகிறது. நமது சமுதாயங்களைப் பொறுத்தவரை, இலவச நேரம் என்பது உயர்தர வாழ்க்கைக்கான அபிலாஷைகளில் ஒரு அடிப்படை மாறியாக மாறும் நேரத்தை எதிர்கொள்வது. இருப்பினும், தற்போதைய சமூக செயல்முறைகளைப் பொறுத்து இந்த நேரத்தின் நுகர்வு.
பொழுதுபோக்கு, சமூக நடைமுறையின் கருக்களில் ஒன்றாக, இலவச நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதிலும், அனுபவிப்பதிலும், நபரை மட்டுமல்ல, சமூகத்தையும் ஒருங்கிணைக்கும் செயல்பாடு. எனவே, பேரழிவு சூழ்நிலைகளில் குடிமக்களை ஈர்க்கும் சமூகக் கொள்கைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், சமூகத்தை ஒருங்கிணைக்கும் பொழுதுபோக்கு கொள்கைகளுக்கும் தேவை தெளிவாகிறது. அதனால்தான், இன்றைய சமுதாயத்தில், இந்த வளிமண்டல சூழ்நிலைகளை எதிர்கொண்டு, பாதுகாப்பு கவுன்சில் INDER ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கும் அனைத்து நிறுவனங்களையும் செயல்படுத்துகிறது என்பதால், சமூக பங்கேற்புக்கும் அரசு நிர்வாகத்திற்கும் இடையிலான வெளிப்பாடு முன்மொழியப்பட்டது.
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்வது, நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்வது மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவை உருவாக்குவது ஆகியவை உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில், இனிமையான முறையில் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியும். மனித வாழ்க்கையை உருவாக்கும் மற்றும் வளமாக்குவதாக அறிவிக்கும் ஒரு ஒழுக்கமாக பொழுதுபோக்கு, பயிற்சி செயல்பாட்டில் ஒரு கற்பித்தல் கருவியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் இன்பம், இன்பம் மற்றும் திருப்தி நிறைந்த சூழலில் மனிதனின் விளையாட்டுத்தனமான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான திறனை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
அதனால்தான், உடல்-விளையாட்டு-பொழுதுபோக்கு நடைமுறைக்கான திட்டங்களில் நாம் பல தீர்மானிக்கும் காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், பயன்படுத்த வேண்டிய பொது இடங்களை அவதானிக்கவும் மரியாதைக்குரியதாகவும் இருக்க வேண்டும், நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ளும் நேரம், சொல்லப்பட்ட இடங்களின் பண்புகள், பங்கேற்பாளர்களால் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள ஒதுக்கீடு.
முன்னர் வெளிப்படுத்திய தோராயங்களுக்குப் பிறகு, நாம் இன்னும் தெளிவுடன் குறிப்பிடுவதற்கான நடவடிக்கையில் இருக்கிறோம் என்பது இது நம்மை கட்டுப்படுத்தும்:
பொழுதுபோக்கு: தனிநபரின் உடல், அறிவார்ந்த மற்றும் விருப்பமான திறன்களை நனவாகப் புதுப்பிப்பதற்கான செயல்முறை, பங்கேற்பு நடவடிக்கைகள் மூலம் முழு தேர்வு சுதந்திரத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக மனித வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. மக்களின் பொழுதுபோக்கு திணிக்கப்படுவதோ நிர்வகிக்கப்படுவதோ இல்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களை எவ்வாறு மீண்டும் உருவாக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
இயற்பியல் பொழுதுபோக்கு: இது பல்வேறு வகைகளின் செயல்பாடுகளை உணர்ந்துகொள்வது, இது ஒரு இலவச நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு செயல் கட்டமைப்பாக ஒரு நிறுவல், பொழுதுபோக்கு-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள், பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டுத் துறை அல்லது வெறுமனே வளங்களை எடுக்கும் இயக்கத்தின் தேவையின் திருப்தியை தனிநபருக்கு வழங்க இயற்கையே வழங்குகிறது.
இலவச நேரம்: மனிதன் தனது நலன்களுக்கும் தேவைகளுக்கும் ஏற்ப பங்கேற்பு நடவடிக்கைக்கான தேர்வு சுதந்திரத்தை பயன்படுத்தக்கூடிய தருணம். இது பொதுவாக ஓய்வு நேரத்துடன் அடையாளம் காணப்படுகிறது, உண்மையில் இது ஓய்வு நேரத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நடக்கக்கூடும். இது, வரையறையின்படி, மறு உருவாக்கம், வளர்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் ஒரு தருணம்.
ஓய்வு: ஒரு நபரின் இலவச நேரம்.
எங்கள் வேலை பொழுதுபோக்கு பிரசாதங்களை எளிதாக்குவதும் ஊக்குவிப்பதும் ஆகும், இதனால் அவை மீண்டும் உருவாக்குபவர்களின் இலவச தேர்வுக்கான விருப்பங்களாக இருக்கின்றன.
வளர்ச்சி
இயற்பியல் பொழுதுபோக்கு திட்டம்: மூலோபாய திட்டமிடல் அமைப்புகளில், பின்வரும் தருணங்கள் அல்லது நிலைகள் அடையாளம் காணப்பட வேண்டும்: திட்டம், திட்டம், திட்டங்கள், செயல்பாடுகள் மற்றும் பணிகள்.
எங்கள் திட்டம் அதன் நோக்கமாக சமூகத்திற்குள்ளும் மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் நோக்கங்களிலும் உள்ள உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளின் கருத்தாக்கம், ஒருங்கிணைப்பு, உத்தரவாதம் மற்றும் கட்டுப்பாடு, நிறுவனத்தின் நோக்கம் மற்றும் நிறுவனத்தின் பார்வை ஆகிய இரண்டையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒருங்கிணைந்த அல்லது குறிப்பிட்ட திட்டங்கள் மூலம்.
சுவை மற்றும் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அத்துடன் ஒவ்வொரு சபை, அக்கம், பிரதேசம் போன்றவற்றின் மரபுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இடத்தின் தனித்தன்மையுடன் செயல்பாடுகளை சரிசெய்தல்.
ஒட்டுமொத்த நோக்கம்:
சகவாழ்வு, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பேரழிவு சூழ்நிலைகளில் சமூக நல்வாழ்வு ஆகியவற்றை எளிதாக்கும் வெளியேற்றப்பட்டவர்களின் உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளில் சமூகத்தின் பங்களிப்பைத் தூண்டும் நடவடிக்கைகளின் முன்மொழிவைத் தயாரித்துப் பயன்படுத்துங்கள்.
சிறப்பு நோக்கங்கள்:
1-டாகுவாஸ்கோ மக்கள் பேரவையில் இயற்கை பேரழிவு சூழ்நிலையில் வெளியேற்றப்பட்டவர்களுக்கு பொழுதுபோக்கு-விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவித்தல்.
2-வெவ்வேறு பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுடன் இலவச நேரத்தை ஆக்கிரமிக்கவும்.
3-டாகுவாஸ்கோ பாப்புலர் கவுன்சிலில் இயற்கை பேரழிவுகள் ஏற்படும் சூழ்நிலைகளில் வெளியேற்றப்பட்டவர்களின் இலவச நேரத்தை ஆக்கிரமிக்க ஒரு நடவடிக்கை முறையை முன்மொழியுங்கள்.
முன்மொழியப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் குறிக்கோள்கள் நிறுவப்பட்டவுடன், மிக முக்கியமான விஷயம், திட்டமிடப்பட்ட குறிக்கோள்களை அடைய அனுமதிக்கும் செயல்முறையாகும், இது முக்கிய நடவடிக்கைகளை நிறைவேற்றுவதற்கான கட்டமைப்பின் போது முடிக்கப்பட வேண்டிய செயல்களின் அட்டவணையில் நிறைவேற்றப்படுகிறது, அவை பூர்த்தி செய்ய அவசியமானவை பல்வேறு நிலைகள், காலவரிசைப்படி அம்பலப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பணிகளை உருவாக்குகின்றன, அவை இந்த நடவடிக்கைகள் வெவ்வேறு வயதினருக்கானவை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கான திட்டமிடல் செயல்முறையின் மிக உறுதியான நடவடிக்கைகள்.
a- குழந்தைகள் (ஓ 14 வயது வரை)
b.- இளைஞர்கள் (15 வயது முதல் 30 வயது வரை)
c.- பெரியவர்கள் (31 முதல் 60 வயது வரை)
d.- மேம்பட்ட வயது அல்லது மூன்றாம் வயது (60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்).
உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுக்கான செயற்கையான திட்டம்.
டைனமைசர், உடல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள், ஓய்வு மற்றும் இலவச நேரம் தொடர்பான அனைத்தையும் மனதில் கொண்டு, ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை ஆக்கிரமிப்பதை எளிதாக்குவதற்கு முன்மொழியப்பட்ட கற்பித்தல் பாணியின் பண்புகள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்:
1. பங்கேற்பாளர்கள் பெரும்பாலான முடிவுகளை எடுக்கட்டும், அதாவது அவர்கள் சுயாட்சியை வழங்க வேண்டும்.
2. தனிப்பட்ட பிரதிபலிப்பின் அடிப்படையில் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் நலன்களுக்கும் திறன்களுக்கும் ஏற்ப அவர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு நடவடிக்கைகளை உருவாக்க வேண்டும்.
3. செயல்பாடுகள் சமூகமயமாக்கலை மேம்படுத்த வேண்டும்.
4. விளையாட்டு விளம்பரதாரர் முன்மொழிகிறார் மற்றும் பரிந்துரைக்கிறார், ஒருபோதும் திணிப்பதில்லை
உடல் பொழுதுபோக்கின் அமைப்பு மாதிரி
டாகுவாஸ்கோ மக்கள் சபையிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டவர்களுக்கு உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுக்கான முன்மொழிவு.
| செயல்பாடுகளின் வகை | உடற்பயிற்சி | சலுகை |
| செயலற்ற விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு அறை | டோமினோ
செஸ் பெண் பார்ச்சீசி யாக்விஸ் அட்டைகளின் தளம் |
குழந்தைகள்
இளம் சிறுவர்கள் பெரியவர்கள் மேம்பட்ட வயது |
| பாரம்பரிய அல்லது பிரபலமான விளையாட்டுகள் | மோதிரம்
கேரவெல் சுன்சுன் பாடல்கள் |
சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள்
மேம்பட்ட வயது |
| முன் விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு | மினி சாக்கர்
மினி கூடைப்பந்து கைப்பந்து பேஸ்பால் |
குழந்தைகள்
இளம் சிறுவர்கள் பெரியவர்கள் |
| பங்கு வகிக்கிறது | பல்வேறு விளையாட்டுகள் | சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் |
முடிவுரை
1. இயற்கை பேரழிவுகள் ஏற்பட்டால் வெளியேற்றப்பட்ட பணியாளர்களின் மனநிலை அதிகரித்தது.
2. பாதகமான நிலைமைகளை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதற்கான சாதகமான சூழ்நிலைகள் வெளிப்படுகின்றன.
3. வெளியேற்றப்பட்டவர்களின் இலவச நேரம் சரியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பரிந்துரைகள்
1. இயற்கை பேரழிவுகள் ஏற்பட்டால் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளின் திட்டமிடல், அமைப்பு மற்றும் மேலாண்மை ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள தகுதியான மனித வளங்களைத் தயாரித்தல்.
2. இந்த விளையாட்டு-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் வெவ்வேறு பிரபலமான சபைகளில் இலவச நேரத்தை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்த வெவ்வேறு வெளியேற்ற மையங்களில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று முன்மொழியுங்கள்.
3. ஒரு கருவியின் மூலம் அளவீடு செய்வோர் மீது உடல்-பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளின் தாக்கத்தை அளவிடுதல், பொழுதுபோக்கின் நன்மைகளை செயல்படுத்துதல்.
4. தேசிய அளவிலான சமூக பொழுதுபோக்கு பகுதியின் தொழில்மயமாக்கலுக்கு பங்களிப்பு செய்யுங்கள், இந்த அனுபவங்களை இந்த வகை பாதிப்புடன் மற்ற நாடுகளுக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
நூலியல்
Ag காகிகல், ஜே.எம் (1971). "எங்கள் காலத்தில் ஓய்வு மற்றும் விளையாட்டு". சிட்டியஸ், அல்டியஸ், ஃபோர்டியஸ்.-தொகுதி XIII, பாசிசில் 1-4: 79-119
•.டுமசீடியர், ஜே. (1964). ஓய்வு நாகரிகத்தை நோக்கி. பார்சிலோனா: தலையங்க எஸ்டாலா.
• கார்சியா ஃபெராண்டோ, எம். (1990 அ). விளையாட்டின் சமூக அம்சங்கள். ஒரு சமூகவியல் பிரதிபலிப்பு. மாட்ரிட்: ஆசிரியர் கூட்டணி
•.கார்சியா ஃபெராண்டோ, எம். (1993 பி). இலவச நேரம் மற்றும் இளைஞர் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள். மாட்ரிட்: சமூக விவகார அமைச்சகம். இளைஞர் நிறுவனம்.
•.கார்சியா ஃபெராண்டோ, எம். மற்றும் மார்டினெஸ், ஜே.ஆர் (ஒருங்கிணைப்பு…) (1996). ஓய்வு மற்றும் விளையாட்டு. ஸ்பெயின்.
•. மார்டினெஸ் டெல் காஸ்டிலோ, ஜே. (தொகு) (1998). விளையாட்டு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம். சமூக ஆராய்ச்சி மற்றும் விளையாட்டு. மாட்ரிட்: எஸ்டீபன் சான்ஸ் விளையாட்டு புத்தகக் கடைகள், •. மார்டினெஸ் டெல் காஸ்டிலோ, ஜே. (1986). Activities உடல் நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு. புதிய தேவைகள், புதிய கொள்கைகள் ».பார்சிலோனா.
