இது ஒரு மந்திரக்கோலை அல்ல, அது ஒரே இரவில் நம்மை மாற்றப்போகிறது, அது நன்றாக இருக்கும்… ஆனால் அதற்கு அமைப்பும் ஒழுக்கமும் தேவை. முறை, கவனம் மற்றும் உங்கள் இலக்கை தெளிவுபடுத்துதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மிக உயர்ந்த செயல்திறன் பெறப்படுகிறது, இது உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உங்களை வழிநடத்தும்.
அதிகபட்ச செயல்திறன் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய, நமது நரம்பு மண்டலம் சீரானதாக இருப்பதும் அவசியம், எனவே காபி போன்ற அற்புதமான விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும், எல்லாவற்றையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், விஷயங்களின் முக்கியத்துவத்தை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், உங்கள் தழுவலை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் மட்டுமே மாற்றம் மற்றும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
அமைப்பு
உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் இது முக்கியமானது என்றால், அது உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் அவசியம். வேலையில் உங்கள் சொந்த அமைப்பை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள், முயற்சியைச் சேமிப்பீர்கள். உங்கள் தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர பணிகள் மற்றும் தேதி மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு டெம்ப்ளேட்டை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த முறையை உருவாக்கவும். அவற்றை மறந்துவிடுவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், செயல்திறனையும் பெறுவீர்கள்.
உங்கள் பணிகளை எளிதாக்குவதற்கு கண்ணோட்டம் அல்லது கூகிள் காலண்டர் போன்ற அனைத்து கருவிகளையும், இணையத்தில் நீங்கள் காணக்கூடிய நூற்றுக்கணக்கான இலவச மற்றும் கட்டண மென்பொருட்களையும் பயன்படுத்தவும். அடுத்த நாள் விரும்பப்படும் விஷயங்களை விட்டுச் செல்வதற்கு முன் குறிப்புகளை விட்டுச் செல்வது போன்ற நடைமுறைகளை உருவாக்கவும், காகிதத்திலும் உங்கள் கணினியிலும் ஒரு நல்ல தாக்கல் முறைமை வேண்டும். உங்கள் சொந்த முறையை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் தற்போதைய நிலையை ஒழுங்கமைப்பது சிறந்த செயல்திறனை அடைய உதவும்.
கவனம், கவனம் மற்றும் கவனம்
அணுகுமுறையைப் பற்றி நாங்கள் முன்பே பேசினோம், குறிப்பாக 6 மாதங்களுக்கு முன்பு 'உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் அதிக நேரத்தை அனுபவிப்பதற்கான 3 விசைகள்' என்ற கட்டுரையில். நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதில் 'அனைவரையும்' கவனத்தில் வைப்பதுதான், 'இங்கேயும் இப்பொழுதும் வாழ்க' என்பதன் அர்த்தம் இதுதான். அதிக செயல்திறனை அடைய கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.
ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தப் பழகுங்கள், உங்கள் செயல்திறன் அதிவேகமாக அதிகரிக்கும். நீங்கள் உறுதியான ஏதாவது ஒரு விஷயத்திற்கு உங்களை அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்துள்ள காலகட்டத்தில், தொலைபேசி, மின்னஞ்சல்கள், வருகைகள்… அல்லது எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள், ஷாப்பிங் பட்டியலை நினைவில் வைத்தல் போன்ற உள் கவனச்சிதறல்களை அனுமதிக்காததன் மூலம் உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கவும்…
உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க உங்கள் குறிக்கோளைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள்
நாம் ஒரு இலக்கை நிர்ணயிக்காவிட்டால் ஒரு நல்ல தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கான சாத்தியம் இல்லை. எங்கள் குறிக்கோள் குறிப்பிட்ட மற்றும் யதார்த்தமானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குறிக்கோள் எவ்வளவு குறிப்பிட்டது, அதை நீங்கள் அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. நான் வெற்றிபெற விரும்புகிறேன் என்று நினைப்பது போதாது, ஆனால் எடுத்துக்காட்டாக, 'எனது துறைக்குள்ளும், நல்ல சம்பளத்துடனும், அதிகபட்சம் 5 வருட காலத்திற்குள் ஒரு நிர்வாக நிலையை நான் விரும்புகிறேன்' என்று நீங்கள் கூறலாம்.
உந்துதல் என்பது நம்மை நகர்த்தும் உண்மையான மோட்டார் ஆகும், மேலும் நம் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நம் குறிக்கோளை அறியாவிட்டால், உந்துதல் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. அதுவே விஷயங்களை பாதியிலேயே விட்டுவிட்டு பல திட்டங்களை கைவிட வைக்கிறது. உங்கள் குறிக்கோள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதோடு, அதை மிகவும் திட்டவட்டமாக மாற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஏன், ஏன் என்பதையும் தேடுங்கள்.
உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான மூன்று விசைகள் அமைப்பு, கவனம் மற்றும் உங்கள் குறிக்கோளைப் பற்றி தெளிவாக இருப்பது. 'இங்கேயும் இப்போதும்' வாழவும், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், வெளி மற்றும் உள் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும், நல்ல உந்துதலைப் பராமரிக்கவும் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
"சிறப்பு குணங்களால் மட்டுமே வெற்றி அடைய முடியாது. இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக விடாமுயற்சி, முறை மற்றும் அமைப்பின் வேலை ”வெக்டர் ஹ்யூகோ.
