வீட்டில் வேலை செய்வது சவால்களைப் போலவே பல நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. குறுக்கீடுகளைத் தவிர்ப்பது, உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிப்பது மற்றும் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்வது உங்களுடையது. எனக்கு முடிவுகளை வழங்கும் எனது அனுபவ பரிந்துரைகளிலிருந்து இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறேன்!.
உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் வணிகம் அல்லது துணிகரத்துடன் தனிப்பட்ட செயல்பாடுகளை இணைக்க விரும்பலாம். இது ஒரு பெரிய சவாலை முன்வைக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்தால் விஷயங்கள் கலந்துவிடும் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்கும் உள்நாட்டு பிரச்சினைகள் உள்ளன. கவனச்சிதறல்கள் தோன்றும், நீங்கள் கவனம் செலுத்துவது கடினம்… மேலும் நாள் பறக்கிறது! ஆனால் எப்போதும் ஏற்பாடு செய்ய முடியும். எப்படி? இந்த அணுகுமுறை மாற்றங்களுடன்:
உங்கள் சூழலை "கல்வி" செய்யுங்கள்
நீங்கள் பணிபுரியும் நேரத்தை மற்றவர்கள் மதிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் எவ்வாறு கவனம் செலுத்த முடியும்? உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உங்களை உங்கள் வீட்டில் பார்க்கிறார்கள், அதை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், நீங்கள் அலுவலகத்தில் இருப்பதைப் போல? உதாரணமாக, நீங்கள் அலுவலகங்கள், ஊழியர்கள் மற்றும் முதலாளிகளுடன் ஒரு நிறுவனத்தில் பணிபுரிந்தால் வணக்கம் சொல்லப் போவதாக உங்கள் அம்மா நினைக்க மாட்டார், ஆனால் அவர் நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்குச் செல்கிறார், ஏனென்றால் அது நிச்சயமாக உங்கள் வீடு, இல்லையா?
அந்த குறுக்கீடுகளை குறைக்க எளிய உத்திகள் உள்ளன. ஆனால், அவற்றை ஒருபோதும் முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பள்ளியிலிருந்து சிறுவர்கள் வந்ததால், நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருப்பதால் கதவு மணி ஒலித்தால்… அதை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் பணிபுரியும் போது இதேதான் நடக்கும்; நீங்கள் எப்போதுமே குறுக்கீடுகளைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அவற்றைக் குறைக்கலாம்!
மற்றவர்கள் மாறுகிறார்களா என்பது உங்களைப் பொறுத்தது. சிறிது சிறிதாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நடத்தையை மாற்றவும். விதிகளை நிறுவுங்கள்: படிப்புக் கதவு மூடப்பட்டால், அவர்களால் நுழைய முடியாது; நீங்கள் ஒரு பணியின் நடுவில் இருந்தால், உங்களுக்கு அழைப்புகள் கிடைக்காது. உங்கள் பணி அட்டவணைகளையும் உங்கள் தேவைகளையும் செயல்படுத்தவும். இது கடினம்… ஆனால் அவர்கள் உங்களைப் புரிந்துகொள்வார்கள்!
உதவி கேட்க. வீட்டில் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர் தொலைபேசியில் பதிலளித்து செய்திகளை எடுக்கட்டும், பின்னர் அழைப்புகளைத் திருப்பி விடுங்கள். அவர் மணிக்கு பதிலளிக்கட்டும், அவசரமாக இருந்தால் மட்டுமே உங்களைக் கண்டுபிடிப்பார். நீங்கள் தான் ஒத்துழைப்பைக் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் இல்லையென்றால், பின்னர் யார்?
உங்கள் செக்-இன் மற்றும் செக்-அவுட் நேரங்களை அமைக்கவும் (ஆம், நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்திற்குச் செல்வது போல)
அதிக கவனம் செலுத்த, உங்கள் வேலையை முன்கூட்டியே திட்டமிட வேண்டும்.
அதிகபட்ச ஒருங்கிணைப்பைக் கோரும் பணிகளுக்கு நீங்கள் உங்களை அர்ப்பணிக்கும் மணிநேர தொகுதிகளை நீங்களே ஒதுக்குங்கள், மேலும் நீங்கள் தடைகளைத் தவிர்ப்பீர்கள்.
உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு முறை, அதிகபட்ச செறிவில் 25 நிமிடங்கள் பேண்ட்களில் வேலை செய்ய ஒரு டைமரைப் பயன்படுத்துவது, 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் மீண்டும் 25 நிமிடங்கள் வேலை செய்ய மீண்டும் செயல்படுத்தவும். நீங்கள் 4 அமர்வுகளுக்கு வரும்போது, ஓய்வு நேரத்தை அதிகரிக்கிறீர்கள். இது பொமோடோரோ டெக்னிக் என்று அழைக்கப்படும் நுட்பமாகும், நான் பயன்படுத்தும் டைமரை ஃபோகஸ் பூஸ்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அதிக செறிவு தேவைப்படும் சிக்கல்களில் நான் வேலை செய்யும்போது நான் பயன்படுத்தும் இந்த உற்பத்தித்திறன் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறது. முயற்சி செய்துப்பார்!
நீங்கள் அந்த செறிவு நிலைக்கு செல்ல முடியாமலும், தடங்கல்கள் இன்றி, ஒருவர் என்ன செய்கிறார் என்பதில் ஒருவர் முழுமையாக உள்வாங்கப்படும்போது அடையக்கூடிய "ஓட்டத்தின்" நிலையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். பாயும்!.
மின்னஞ்சல்களைப் படித்தல், அழைப்புகள் செய்தல் மற்றும் பிற பணிகள் போன்ற குறைவான செறிவு தேவைப்படும் செயல்பாடுகளுக்கு மற்றொரு மணிநேர நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
நேர அமைப்பு முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
நான் ஏற்கனவே டேவிட் ஆலனின் ஜிடிடி (கெட்டிங் திங்ஸ் டன்) முறையை பலமுறை குறிப்பிட்டுள்ளேன். இது சிறந்தது மற்றும் முன்னுரிமைகள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் தினசரி பணிகளை அங்கீகரிக்க உதவுகிறது, ஆனால் இது சற்று தீவிரமாக இருக்கும், மேலும் உங்களை நீங்களே விட்டுவிட்டால், நடிப்பதை விட அதிக நேரத் திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் காணலாம்.
எனவே, எனது பணிகள் மற்றும் குறிக்கோள்களைத் திட்டமிடுவதற்கான மிகவும் நடைமுறை அமைப்பு ZTD (ஜென் டு டன்) ஆகும், இது ஆலனின் அடிப்படையிலானது ஆனால் எளிமையானது.
நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் அமைப்பை முயற்சி செய்து தேர்வு செய்யுங்கள், முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இன்று என்ன செய்வீர்கள், பின்னர் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கான தெளிவு ஒவ்வொரு நாளும் உங்களிடம் உள்ளது, எந்த பணிகளைத் தொடங்குவது - மிக முக்கியமானவை - பின்னர் தொடரவும் மீதமுள்ளவர்களை மன அமைதியுடன் கவனித்துக்கொள்வது.
ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள்!
இது வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் வீட்டில் வேலை செய்யும் போது நீங்கள் கணினிக்கு முன்னால் செலவிடும் நேரத்தை இழக்கிறீர்கள். நீங்கள் சோர்வடைந்து கண்களை எரிக்கிறீர்களா? இவை அனைத்தும் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை பாதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் ஓய்வு மற்றும் உங்கள் உணவை கவனித்துக்கொள்வதே முக்கிய விஷயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு தேவையான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அவை தேவையில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்துங்கள்! ஏனென்றால் அவை அவசியம் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.
உங்கள் ஓய்வு அமர்வுகளுக்கான சில யோசனைகள்:
Z நான் Pzizz உடன் திட்டமிடப்பட்ட குறுகிய தூக்கம் அல்லது தூக்க அமர்வுகள் எனக்கு உதவுகின்றன - உங்களுக்கு அவரைத் தெரியுமா? - நான் நேசிக்கிறேன்.
The சுற்றுப்புறத்தை சுற்றி நடக்க, நடந்து செல்லுங்கள்… அந்த இரத்தத்தை அவர் சுற்றவும்.
A நீங்கள் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியைக் கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாடுங்கள் - பழங்கள், தயிர், பழச்சாறுகள், தானியங்கள், அவை உங்களுக்கு ஆற்றலைத் தரும், மேலும் இந்த உணவுகளை உட்கொள்ள உங்கள் பிள்ளைகளையும் நீங்கள் பாதிக்கக்கூடும். அவர்கள் அம்மாக்கள் செய்யும் அனைத்தையும் நகலெடுக்கிறார்கள்!
A தொலைபேசியில் நண்பருடன் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் பாட விரும்புகிறீர்களா? அற்புதமான! சில அற்புதமான கரோக்கிகளைக் கொண்ட இந்த தளத்தை (சிங்ஸ்னாப்.காம்) பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு ரெக்கார்டிங் ஸ்டுடியோவில் இருப்பதைப் போல பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது, அது நன்றாக இருக்கிறது! நீங்கள் வேடிக்கையாக இருந்தீர்கள், உங்கள் ஆன்மாவை விடுவித்தீர்கள் - ஓ இன்று நான் எவ்வளவு ஆழமாக இருக்கிறேன் - உங்கள் ஆற்றலைப் புதுப்பித்தேன். உண்மை என்னவென்றால், இசை இந்த மாநிலங்கள் அனைத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை மீண்டும் உருவாக்கும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளைக் கண்டறிதல், அதிர்வெண்ணை மாற்றுவது மற்றும் எங்கள் பணிகளுக்கு புதிய ஆற்றலுடன் திரும்புவது.
எப்படி?
வீட்டில் உற்பத்தி வேலை நாட்கள் இருக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?
நீங்கள் இதுவரை கண்டுபிடிக்காத என்ன சவால்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள்?
உங்கள் பங்களிப்புகளைப் படிக்க விரும்புகிறேன் !! கீழே கருத்து தெரிவிக்கவும், நாங்கள் தொடர்ந்து பேசுகிறோம்.
