பொதுவில் பேசுவதன் மூலம் ஏளனம் குறித்த உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

நீங்கள் ஒரு சாதாரண மனிதராக இருந்தால், நிச்சயமாக உங்களுக்கு பொதுவில் பேச சில குறிப்புகள் தேவை, ஏனென்றால் நாங்கள் அனைவருக்கும் ஒரு கணினி பின்னால் மறைந்தாலும் அல்லது துறவிகளாக மாறினாலும் தொடர்பு தேவை; மற்ற நபர்களுடன், ஓரிரு நபர்களுடன் அல்லது வகுப்பில் ஒரு சிறிய குழுவுடன் அல்லது பொதுவில் பேச வேண்டிய நேரம் விரைவில் அல்லது பின்னர் வரும்

நாங்கள் ஒரு பயனுள்ள வணிகம் அல்லது பணி விளக்கக்காட்சியை உருவாக்க வேண்டும், இணைய மாநாட்டைக் கொடுக்க வேண்டும் அல்லது நாம் விரும்பும் பெண் அல்லது பையனை வெல்ல வேண்டும். இவை அனைத்தும் பொது பேசும் பயத்தை இழக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை குறிக்கிறது.

பொதுவில் பேசுவதில் பயம்

பொது பேசுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் வரும்போது, நாங்கள் ஏராளமான உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்கிறோம், ஆனால் இன்று நான் உங்களுக்கு மிக முக்கியமான அனைத்தையும் கொடுக்கப் போகிறேன், மற்றவர்கள் கொடுக்கும் முனை.

நாங்கள் குழந்தைகளாக இருப்பதால், நாங்கள் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்கிறோம், அந்நியர்களுடன் பேசும்போது, ​​கைக்குழந்தைகள் தான் சாம்பியன்கள், அவர்கள் பொதுவில் பேசுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை யாரிடமும் கேட்க மாட்டார்கள் , உள்ளுணர்வாக அவர்களுக்கு ஏற்கனவே என்ன தேவை என்பதை நாங்கள் அறிவோம், அன்புள்ள வாசகரும் நாங்கள் அறிவோம்.

ஆமாம், ஆமாம்… நீங்களும் நானும் நிபுணர் தொடர்பாளர்களாக இருந்தோம், ஏனென்றால் நாங்கள் குழந்தைகளாக இருந்தோம், அந்த அறிவு நம் மனதில் இருக்கிறது.

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் அவர்கள் பாதைகளை கடக்கும் போது கூட மற்றவர்களுடன் உறவை ஏற்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது, அவற்றை நீங்கள் அவதானித்தால், அவர்களில் நீங்கள் சொல்லும் உண்மையான சொற்பொழிவு ஆசிரியர்களைக் காண்பீர்கள், அவர்களிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான பொதுப் பேச்சுக்கான அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் எடுக்கலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் நாள், பள்ளி அல்லது குடும்பத்தைப் பற்றி இடைவிடாது பேசுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் மிரட்டக்கூடிய அளவிற்கு கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். அவர்களுடைய உரையாசிரியர் ஒரு அந்நியன் என்றால் அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை, அவர்கள் எப்போது, ​​யாருடன் மிகவும் இயல்பான சரளத்துடன் விரும்புகிறார்கள் என்று பேசுகிறார்கள்.

நம்மில் யார் பாடவோ, ஒரு கவிதையை ஓதவோ, ஒரு கதையைச் சொல்லவோ, குடும்பக் கூட்டத்தில் நடனமாடவோ கேட்கப்படவில்லை. எல்லா குழந்தைகளுக்கும் அந்த உறவினர்கள் இருந்தனர், அவர்கள் கன்னங்களை கிள்ளினார்கள், அவர்களின் மென்மை மற்றும் அவர்களின் "கலை திறன்களால்" ஈர்க்கப்பட்டனர். நாங்கள் பொது பேசும் உண்மையான ஆசிரியர்களாக இருந்தோம் . ஆனால் விஷயங்கள் வளரும்போது, பொதுவில் பேசுவதற்கான அனைத்து வகையான உதவிக்குறிப்புகளையும் தேட ஆரம்பிக்கிறோம் .

பல குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் பேசுவது அவ்வளவு சுலபமாக இல்லாத ஒரு காலம் வருகிறது; வகுப்பறையில் ஆசிரியரிடமிருந்து ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிப்பது கூட கடினமாகிவிடும், கன்னங்கள் பளபளக்கின்றன, முழங்கால்கள் நடுங்குகின்றன, குரல் உடைகிறது, சிலர் பூமி அவற்றை விழுங்க விரும்புகிறார்கள்.

பொது பேசுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளில் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை இங்கே உள்ளன:

பொது பேசும் பயம் எங்கிருந்து பிறக்கிறது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெளிவாகத் தெரியுமா? எங்கள் குழந்தைப்பருவத்திற்கு சில வருடங்கள் திரும்பிச் செல்வோம், பெரியவர்கள் அரட்டை அடிக்கும் போது நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றைச் சொன்னோம், எப்போதும் யாரோ ஒருவர் சொன்னார்: "பழைய உரையாடல்களில் இறங்க வேண்டாம்", அவர்கள் அனைவருக்கும் எங்கள் கவனத்தை அழைத்தார்கள் சில பொறுப்பற்ற தன்மையைக் கூற, ஒரு கட்டத்தில் யாராவது எங்களை வாயை மூடிக்கொள்ளச் சொன்னார்கள், நாங்கள் பேசுவதற்கு இது ஒரு நல்ல நேரம் அல்ல. எனவே பேசுவதற்காக நாங்கள் தணிக்கை செய்யப்பட்டபோது, ​​நாங்கள் நம்மை முட்டாளாக்குகிறோம் என்று உணர்ந்தோம்.

பொது பேசுவதில் வலிமை

தன்னிச்சையாக பேசுவதற்கான எங்கள் விருப்பத்தை கட்டுப்படுத்தும் இந்த வகையான சூழ்நிலைகள், எவ்வளவு நல்ல நோக்கத்துடன் இருந்தாலும், நம்முடைய ஆழ் மனதின் ஒரு மன நிரலாக்கத்தை உருவாக்கியது, இது நம்மைப் முட்டாளாக்குவதன் மூலம் பொதுப் பேச்சுடன் தொடர்புடையது. தன்னைப் பற்றிய ஒரு முட்டாள்தனத்தை உருவாக்கும் பயத்தால் சாதாரண மக்களுக்கு மரண பயம் அதிகமாக உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பொது பேசுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளில் முதல் பகுதியை இப்போது நீங்கள் கழிக்கலாம் .

தொடரலாம்.

ஆகவே, நம்முடைய ஆழ் உணர்வு இயல்பாகவே முடிவுகளை எடுக்கவும், உணர்ச்சிகளை அனுபவமாகவும் உணர வழிவகுத்தது, மேலும் "நம்மை ஒரு முட்டாளாக்குவதை" தடுக்கும். உங்கள் மனதில் உருவாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது பொது பேசும் உங்கள் அச்சத்தை விட வேறு ஒன்றும் இல்லை. இந்த பயம் உங்களுடன் பிறக்கவில்லை, அது உங்கள் மரபணுக்களில் இல்லை, அது உங்கள் விதியால் தீர்மானிக்கப்படவில்லை, அது வெறுமனே கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

இதை தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம், பொதுவில் பேசுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளில் முக்கியமானது உங்களை ஒரு முட்டாளாக்கும் என்ற உங்கள் பயத்தில் செயல்படுவதே என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் ஆழ் மனநிலையை புதிய தகவல்களுடன் மறுபிரசுரம் செய்ய வேண்டும், இதனால் நீங்கள் பேச வேண்டிய ஒவ்வொரு முறையும் மற்ற முடிவுகளை எடுக்கவும் பிற உணர்வுகளை அனுபவிக்கவும் இது உங்களை வழிநடத்துகிறது. பொது இடங்களில். இது எங்களுக்கு அரிதாகவே சொல்லப்பட்ட ஒன்று, நல்ல செய்தி என்னவென்றால் அதை யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.

உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு சொற்பொழிவு மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் படிப்பு தேவையில்லை, எனது கட்டுரைகளில் நான் உங்களுக்கு கற்பிக்கும் சில படிகளை மட்டுமே நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

எனது வலைப்பதிவைப் பார்வையிடவும், உங்கள் கருத்துக்களை தெரிவிக்கவும், இந்த கட்டுரையை பங்களித்ததாக நீங்கள் உணர்ந்தால் பகிரவும்.

அசல் கோப்பைப் பதிவிறக்கவும்

பொதுவில் பேசுவதன் மூலம் ஏளனம் குறித்த உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள்