தோல்வி பயத்தை போக்க உத்திகள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

மனிதர் அச்சங்கள் நிறைந்தவர், தோல்வி பயம் சுயமரியாதையையும் தலைமைத்துவத்தையும் மிகவும் பாதிக்கும் ஒன்றாகும். ஆனால் விஷயங்கள் எதிர்பார்த்தபடி செல்லவில்லை என்றால், அதைச் செய்யாத ஒரு புதிய வழியை நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம், தோல்வி இருக்காது, நாங்கள் "புதிய கற்றல்களை" மட்டுமே செய்திருப்போம்.

நான் வழக்கமாக எனது பயிற்சி வாடிக்கையாளர்களிடம் கேட்கும் விஷயங்களில் ஒன்று "வெற்றியால் நீங்கள் என்ன புரிந்துகொள்கிறீர்கள்". இந்த விஷயத்தில் நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன், "தோல்வியால் நீங்கள் என்ன புரிந்துகொள்கிறீர்கள்". இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க நீங்கள் நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், நாங்கள் எதிர்பார்த்தபடி முதல் முறையாக வெளிவராத அனைத்தையும் தோல்வியை அழைக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், அது மிகைப்படுத்தலாக இருக்கும்.

இன்றைய கட்டுரையில், சில நேரங்களில் உங்கள் வயிற்றில் பதுங்கியிருக்கும் தோல்வியின் பயத்தை நீங்கள் சமாளிக்க உத்திகளைப் பார்க்கப் போகிறோம்.

உங்கள் பயத்தை கேள்வி கேளுங்கள்

நீங்கள் உண்மையில் எதைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள்? தோல்வி குறித்த அச்சத்திற்கு உண்மையான காரணம் என்ன என்பதை நீங்கள் அறியும் வரை, அதை நீங்கள் வெல்ல முடியாது. நீங்கள் தோல்வியுற்றால் ஏற்படக்கூடிய மோசமான நிலை என்ன என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நடக்கக்கூடியவை தோல்வியின் பயத்தை நியாயப்படுத்தாது.

எனது கட்டுரையில் நான் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, "மற்றவர்கள் சரியாக இருக்க விரும்பும்போது என்ன செய்வது", மனிதர் உறவினர் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மற்றும் நேசிக்கப்படுவதை உணர வேண்டும். உங்கள் பயம் என்ன ஆனது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏதாவது முயற்சி செய்தால் யாரும் உங்களை நிராகரிக்க மாட்டார்கள், அது முதல் முறையாக வெளியே வரவில்லை என்றால், உலகம் உங்கள் காலடியில் மூழ்காது. அங்கு செல்வதற்கு நீங்கள் ஆபத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பது தெளிவாக இருந்தால், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல.

உங்களைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் பயம் நீங்கும்

பயம் ஒரு செயலிழக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அது செயல்படுவதைத் தடுக்கிறது. சீன பழமொழி சொல்வது போல், "மிகப்பெரிய தோல்வி ஒருபோதும் முயற்சிக்கவில்லை." பயம் உங்களை முடக்குவதற்கு அனுமதிப்பதற்கு பதிலாக, உடனடியாக செயல்படுங்கள், தைரியம். வெற்றியை அடைவதற்கான விருப்பம் உங்களுக்கு இருக்கும் ஒரே வழி இதுவாகும் (வெற்றி எதுவாக இருந்தாலும்).

சில நேரங்களில் அது ஒருவரிடம் சாய்வதற்கு உங்களுக்கு உதவும், மற்ற நேரங்களில் அது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும், ஆனால் நீங்கள் எப்போதுமே உங்களால் முடியும் என்று நினைக்க வேண்டும், அந்த பயம் உங்கள் மனதில் விளையாடும் ஒரு தந்திரம், உங்கள் உள்ளுணர்வின் அடிப்படையில் உங்கள் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தடுங்கள், அதனால் அவை உங்களை கட்டுப்படுத்தாது.

ஏற்கனவே வெற்றியை அடைந்தவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

பண குருக்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் தெரியுமா? இதற்கு முன்பு யாரும் பாழாகாமல் பணக்காரர்களாக மாறவில்லை. அவர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள் தெரியுமா? நீங்கள் ஒரு தொழிலைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் பணத்தை முதலீடு செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் விரைவில் செயலிழந்து, மிக அதிகமாக இல்லாத தொகையை முதலீடு செய்திருப்பது நல்லது. "தோல்வி" என்று முதலில் அறியாமல் நிதி வெற்றியை அடைய முடியாது என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள்.

இது நிதி சிக்கல்களுக்கு மட்டுமல்ல; அதன் இயல்பு என்னவாக இருந்தாலும், இப்போது நீங்கள் பின்தொடர்வதை முன்னர் அடைந்தவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தோல்வி பயத்தால் அவர்கள் முடங்கிப்போயிருந்தால், அவர்கள் ஒருபோதும் வெற்றியை அடைந்திருக்க மாட்டார்கள் (எல்லோரும் வெற்றியைப் புரிந்துகொள்வது எதுவாக இருந்தாலும்).

மேற்கத்தியர்களிடம் நமக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று விரக்திக்கான பூஜ்ய திறன். நீங்கள் வெற்றி பெற விரும்பினால்:

  • முதன்முறையாக வெளிவராத விஷயங்களுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களின் கருத்தை நீங்கள் மனச்சோர்வடைய அனுமதிக்க எப்போதும் உங்கள் "ஏன்", வர விரும்புவதற்கான உந்துதல்

இந்த வழியில் தோல்வி குறித்த உங்கள் பயம் மறைந்துவிடும்.

"ஒரே ஒரு விஷயம் சாத்தியமற்ற கனவை உருவாக்குகிறது: தோல்வி பயம்." பாலோ கோயல்ஹோ.

தோல்வி பயத்தை போக்க உத்திகள்