6 உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதில் ஒழுங்கமைக்க உதவிக்குறிப்புகள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

ஒரு பெரிய தொழிற்சாலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது முன்மொழிகின்ற அனைத்தையும் உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டது, ஒரு பணியாளருடன் திறமையாக செயல்படும் மற்றும் சிறந்த தரமான நவீன இயந்திரங்கள். நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஒரு தொழிற்சாலை, நிறுவனத்தின் பெருமைக்கு மேலதிகமாக, சட்ட அல்லது தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் எல்லாமே அங்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது.

ஆனால் ஒரு நல்ல நாள் ஊழியர்கள் வேறு நேரத்திற்கு வரத் தொடங்குகிறார்கள், ஒவ்வொரு ஊழியருக்கும் வேலை நாள் வேறுபட்டது, ஒவ்வொன்றும் மற்றவர்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், தான் செய்ய வேண்டும் என்று நினைப்பதைச் செய்கின்றன. இயந்திரங்கள் இடைவிடாமல் வேலை செய்கின்றன, அவை தொடர்ந்து பராமரிக்கப்படுவதில்லை, எனவே அவை உடைந்து போகத் தொடங்குகின்றன. தொழிற்சாலை தயாரிக்கும் தயாரிப்பு அதன் தரத்தில் குறைபாடுகளை முன்வைக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் விநியோக நேரம் பெருகிய முறையில் தாமதமாகிறது, இதனால் முழு நிறுவனத்திற்கும் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.

இப்போது, ​​இந்த தொழிற்சாலை நீங்கள் தான், தொழிலாளர்கள் உங்கள் உணர்ச்சி நிலை, இயந்திரங்கள் உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் நிறுவனம், உங்கள் குடும்பம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஒரு தொழிற்சாலையைப் போலவே, திறமையாகவும் செயல்பட மக்களுக்கு ஒழுங்கு தேவை. உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நிலைக்கு இடையிலான நல்லிணக்கத்தைப் போலவே, தொழிலாளர்களுக்கும் இயந்திரங்களுக்கும் இடையிலான சேர்க்கை அவசியம்.

மேற்கூறியவை அனைத்தும் நேர்மறையானதாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ இருந்தாலும், அவர்கள் தினமும் வாழும் குடும்பத்தின் மற்றவர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். வாழ்க்கையில் ஒரு ஒழுங்கை நிறுவ முற்படுவது எந்தவொரு வெளிப்புற செல்வாக்கும் நபரை உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ ஸ்திரமின்மைக்கு உட்படுத்துகிறது என்பதற்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை அளிக்கிறது.

ஒரு நிகழ்ச்சி நிரல் அல்லது அமைப்பாளரின் உதவியின்றி ஒரு நல்ல அமைப்பைப் பற்றி சிந்திக்க இயலாது, ஏனென்றால் ஒரு சந்திப்பு, மணிநேரம், கடமைகள் அல்லது தொலைபேசிகளை மிகவும் திறமையாக நினைவில் வைக்கும் திறன் மிகவும் அற்புதமான நினைவகம் கூட இல்லை.

நிகழ்ச்சி நிரல் ஒழுங்கமைக்க ஒரு முக்கிய கருவியாகும், எனவே பின்வருவனவற்றை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள்.

அன்றாட நடவடிக்கைகள், நிலுவையில் அல்லது சந்திப்புகள், அந்தந்த அட்டவணைகளுடன். இது நடவடிக்கைகளை ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் நேரத்தை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

முக்கியத்துவத்தின் படி நடவடிக்கைகள் மற்றும் நிலுவையில் இருப்பதை எழுதுவது முக்கியம், மேலும் அவற்றை குறுகிய காலத்தில் தீர்க்க முயற்சிக்கவும், இல்லையெனில், நிலுவையில் உள்ள செயல்பாடுகளின் பட்டியல் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது, இது இணக்கத்தை மிகவும் சிக்கலாக்குகிறது.

"என்னால் முடியாது" என்று சொல்வதற்கு எத்தனை முறை பரிதாபப்படுகிறீர்கள், உங்களுக்கு நேரமில்லை அல்லது வேறு முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து ஒரு அழைப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்களா? அதனால்தான், தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு ஒழுங்கைப் பெற விரும்பும் நபர்கள் இல்லை என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இது தந்திரோபாயத்தின் பற்றாக்குறையைக் குறிப்பதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் யார், நீங்கள் விரும்புவது மற்றும் நீங்கள் விரும்பாதது என்ன என்பதை சிறந்த முறையில் வரையறுக்கிறது; ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நேர்மையை காட்டுகிறது.

உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.

ஒரு தொழிலாளி தனக்கு இலவச நேரம், ஓய்வு நாட்கள் அல்லது விடுமுறைகள் இல்லாத ஒரு நிறுவனத்தில் எவ்வாறு செயல்படுவார்? தனது குடும்பத்தையும் தன்னையும் அனுபவிக்க நேரம் இருப்பவனைப் போல திறமையாக இல்லை என்பதில் சந்தேகமில்லை.

வாழ்க்கையின் வேகத்தில் ஒரு இடைநிறுத்தம் இருந்தால் மற்றும் சில செயல்பாடுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அந்த நபரின் வளர்ச்சியை (சில விளையாட்டு, நடனம், ஓவியம், எழுதுதல், வாசிப்பு, படிப்பு), மற்றவர்களுடனான உறவுகள் மற்றும் சொந்த செயல்திறன் சாதகமாக இருக்கும்.

கனவுகள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் தனக்கு ஒரு உண்மையான அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது, சுயமரியாதையை சாதகமாக உறுதிப்படுத்துகிறது, இது குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

ஏதோ விசேஷத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு காரியத்தைச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளைகளின் வீட்டுப்பாடங்களுக்கும் அதே நேரத்தில் தொலைபேசியில் பேசுவதற்கும் நீங்கள் உதவ விரும்பினால், இரண்டு விஷயங்களில் ஒன்றை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடும்.

அதற்கு பதிலாக, ஒரு நேரத்தில் ஒரு செயலில் கவனம் செலுத்துவது, நீங்கள் செய்யும் செயல்களில் சிறப்பாக கவனம் செலுத்தவும், வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஓய்வு, தூக்க நேரங்களை மதிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதும் அவசியம் போலவே, நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தினசரி ஓய்வும் அவசியம்.

மனநிலை, ஆற்றல், மன தெளிவு மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவை பெரும்பாலும் தூக்கத்திலிருந்து நீங்கள் பெறும் ஓய்வின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, எனவே மணிநேர ஓய்வு நேரம் நிகழ்ச்சி நிரலில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பெற வேண்டும்.

குடும்பத்தில் ஈடுபடுங்கள், வீட்டின் வெவ்வேறு வேலைகளில் குழந்தைகளைச் சேர்க்கவும்.

அவர்கள் வழங்கும் உதவிக்கு மேலதிகமாக, நல்ல பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவதில் அவர்கள் ஆதரிக்கப்படுவார்கள், இது எதிர்காலத்தில் தங்களை ஒரு சிறந்த வழியில் ஒழுங்கமைக்க உதவும்.

இன்று தொடங்குங்கள்.

"திங்கட்கிழமை தொடங்கி, நான் தொடங்குகிறேன்…" என்ற சொற்றொடரைக் கேட்பது பொதுவானது, உண்மையில் இது தொடங்குவதற்கு ஒரு தேதியை விட அதிக நேரம் எடுக்கும் என்றாலும், நோக்கத்தை நிறைவேற்ற உண்மையான நோக்கமும் சுய ஒழுக்கமும் தேவை.

தங்களை ஒழுங்கமைக்கும் விதத்தில் ஒரு மாற்றத்தைத் தொடங்க நிர்வகிக்கும் விடாமுயற்சியும் உறுதியான நபரும், அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தில், மற்றவர்களுடனான உறவுகளில், அவர்களின் முயற்சியின் முடிவுகளைப் பார்ப்பார்கள், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் தனிப்பட்ட திருப்தி பெறுவார்கள். இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் நேரத்தையும் நீங்களும் சொந்தமாக வைத்திருத்தல்.

எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள் !!

அடுத்த முறை வரை…

6 உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதில் ஒழுங்கமைக்க உதவிக்குறிப்புகள்